witamina c

Nadmiar witaminy C to sytuacja rzadka, ale jak najbardziej możliwa. Jeżeli suplementujemy witaminę C to ważne jest, aby stale kontrolować jej dzienną dawkę i nie przekraczać normy spożycia, gdyż grozi to powikłaniami.

• kwas askorbinowy
• news
• suplementy
• witamina c
• witaminy

Rutyna - to jeden ze składników większości preparatów wzmacniających odporność. Rutyna jest najbardziej powszechną substancją spośród flawonoidów. Flawonoidy to substancje pochodzenia roślinnego.

• infekcje
• odporność
• rutyna
• witamina c
• witaminy

Warunkiem dobrego zdrowia jest prowadzenie odpowiedniego stylu życia. Na funkcjonowanie układu odpornościowego mają wpływ nie tylko nasza dieta, ale także odpowiednia porcja ćwiczeń oraz unikanie, na ile to możliwe, przewlekłego stresu.

• naturalne składniki
• odporność
• witamina c
• witaminy

Acerola, przede wszystkim, stanowi znakomite źródło witaminy C, w związku z tym znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Jednak na tym jej prozdrowotna rola się nie kończy. Dlaczego warto ją stosować? Jakie wartości odżywcze i zdrowotne posiada...

• acerola
• minerały
• odporność
• witamina b
• witamina c

Trudno przecenić walory zdrowotne papryki. Zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu. Odmładza, poprawia nastrój. Postaw na paprykę, niekoniecznie w proszku, i nie tylko wtedy, gdy chcesz zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminę C, w...

• jesienne warzywa
• odchudzanie
• papryka
• przyprawy
• witamina c

Dzika róża to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera szczególnie dużo dobrze przyswajanej witaminy C, która wzmacnia system odpornościowy i chroni przed zachorowaniem. Owoce dzikiej róży mogą służyć do uzupełniania niedoborów witamin. Mają także wiel...

• herbaty ziołowe
• odporność
• witamina c
• ziołolecznictwo

Suplementacja jesienią jest szczególnie istotna z punktu widzenia naszej odporności i walki z sezonowymi infekcjami. Sprawdź, o czym należy pamiętać wybierając odpowiednie witaminy.

• jesień
• news
• suplementy
• suplementy diety
• witamina c

Czarna porzeczka (ribes nigrum L.) lub smorodina. Roślina ceniona na całym świecie, znana od wieków. Flawonoidy zawarte w czarnej porzeczce pomagają usuwać toksyny, obniżają poziom cholesterolu, opóźniają proces starzenia.

• cholesterol
• czarna porzeczka
• detoks
• toksyny
• witamina c

Jarzębina na surowo jest trująca, natomiast po przemrożeniu lub zblanszowaniu w gorącej wodzie służy do produkcji pysznych konfitur, dżemów, soków czy też nalewek. Zawiera mnóstwo witaminy C, beta-karoten, pektyny i garbniki. Służy układowi...

• beta-karoten
• nerki
• witamina c
• zioła

Rokitnik zwyczajny to niepozornie wyglądający krzew, który zawiera w sobie wiele składników, działających prozdrowotnie na ludzki organizm. Przekonaj się, co powinieneś o nim wiedzieć i na jakie dolegliwości możesz go stosować.

• olejek
• owoce
• rokitnik
• soki
• witamina c