herbaty zio³owe
-
Czystek - nie jest cudownym zio³em, ani panaceum na wszystkie choroby. Ale warto go piæ i traktowaæ, jako uzupe³nienie zdrowej diety
Czystek jest czêsto nazywany "cudownym zio³em". Czy zas³uguje na to okre¶lenie? Z pewno¶ci± ma kilka wa¿nych dla organizmu zwi±zków, w tym polifenoli. Jakie jeszcze niesie korzy¶ci dla zdrowia?
-
Dziurawiec - walczy z depresj±, leczy w±trobê. To nie wszystkie zalety dziurawca
Dziurawiec i jego w³a¶ciwo¶ci lecznicze wykorzystywane s± od setek lat. W sk³ad dziurawca wchodzi, miêdzy innymi, hiperycyna i hiperforyna, substancje aktywne pomocne w leczeniu depresji. Dziurawiec leczy w±trobê, zwalcza stany zapalne w organizmi...
-
Dzika ró¿a: bogactwo witaminy C. Dlaczego warto siêgaæ po owoce dzikiej ró¿y
Dzika ró¿a to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera szczególnie du¿o dobrze przyswajanej witaminy C, która wzmacnia system odporno¶ciowy i chroni przed zachorowaniem. Owoce dzikiej ró¿y mog± s³u¿yæ do uzupe³niania niedoborów witamin. Maj± tak¿e wiel...
-
Kwiaty lipy: w³a¶ciwo¶ci zdrowotne, przeciwwskazania
Kwiat lipy jest jednym z najpopularniejszych naturalnych ¶rodków leczniczych w przypadku przeziêbienia, ale te¿ przy bezsenno¶ci, w stanach napiêcia nerwowego oraz przy k³opotach trawiennych. Sk±d ta moc tego piêknie pachn±cego drzewa?
-
Mieszanki zio³owe - naturalna pomoc w odchudzaniu
Preparaty zio³owe to dobry sposób na usprawnienie procesu odchudzania. W po³±czeniu z racjonalnym od¿ywianiem siê oraz dawk± ruchu mog± zdzia³aæ cuda. Podpowiadamy, jakie zio³a mog± przydaæ siê osobom na diecie odchudzaj±cej.
-
Stres? Pokonaj go za pomoc± naturalnych mieszanek zio³owych
Nie od dzi¶ wiadomo, ¿e zio³a to ¶wietne remedium na sko³atane nerwy. Ich dzia³anie uspokajaj±ce jest wykorzystywane od dawien dawna. Które sprawdz± siê najlepiej w walce ze stresem?