sennosc

Sennosc

Kłopotliwe problemy z sennością. Ciągła potrzeba snu i poczucie zmęczenia znacznie utrudnia wykonywanie kolejnych czynności. Narastająca senność jest bardzo kłopotliwa i zazwyczaj trudno ją przezwyciężyć. Jeśli często się z nią zmagamy, może ona być objawem poważniejszej choroby, dlatego nie można lekceważyć długotrwałego uczucia zmęczenia. Jak poradzić sobie z sennością? Z sennością można sobie poradzić na wiele sposobów, przede wszystkim za pomocą kofeiny. Możemy ją dostarczyć do swojego organizmu, pijąc kawę lub wybrane napoje energetyczne. Nie są to jednak płyny dobre dla zdrowia, dlatego nie należy ich nadużywać. Działanie pobudzające ma także guarana, która również jest jednym z ważniejszych składników napojów energetycznych. Senność - czego może być objawem? Ciągłe poczucie senności może być objawem wielu niepokojących chorób. Senność często towarzyszy apatii, a nawet stanom depresyjnym. Poczucie zmęczenia jest także charakterystyczne dla chorób związanych z nieprawidłowym poziomem hormonów tarczycy. Senność ogólnie można określić mianem objawu sygnalizującego zmęczenie organizmu, któremu być może brakuje określonych witamin czy minerałów. W takim przypadku konieczna może okazać się zmiana diety.

Senność

Więcej o:

Senność

  • Senność - przyczyny. Jak sobie radzić z bezsennością

    Senność odczuwana w ciągu dnia, czyli przypadłość nazywana hipersomnią, wiąże się z częstym odczuwaniem zmęczenia, uczuciem ciężkich powiek i chęcią zrobienia sobie drzemki. Hipersomnia może być naprawdę uciążliwa, a w skrajnych przypadkach utrudnia prawidłowe funkcjonowanie i wykonywanie

  • Jak się rozbudzić? Przekonaj się jak pokonać senność

    kawy. Zobacz też: Osłabienie organizmu: na jakie choroby wskazuje? Jak się rozbudzić bez kawy? Kiedy kofeiny już za dużo Jak się rozbudzić bez kawy? Nie lubisz tego popularnego napoju lub zwyczajnie wypiłeś go już za dużo? Jak zatem pokonać senność bez kubka z czarnym napojem? To wcale nie oznacza

  • Jaka jest najczęstsza przyczyna nadmiernej senności?

    Jaka jest najczęstsza przyczyna nadmiernej senności? Zespół bezdechu sennego Powoduje go skurcz części gardła zwanej głośnią. Występuje u co dwudziestego mężczyzny w wieku 40-60 lat. U kobiet jest dziesięć razy rzadszy. Cierpi na to ponad połowa osób skarżących się na nadmierną senność, głównie

  • Modafinil: skuteczny lek na narkolepsję. Jak go stosować?

    Modafinil. Co to jest i jak działa? Modafinil - co to takiego? Modafinil jest wykorzystywany w leczeniu narkolepsji. Jest to choroba objawiająca się napadami snu w ciągu dnia. Zadaniem tego leku jest zmniejszenie uczucia senności i pobudzenie układu nerwowego. Bywa również stosowany w przypadku

  • Bohaterska walka Ludwika Dorna ze snem

    Wideo: Zobacz marszałka Dorna walczącego z sennością Podczas uroczystego posiedzenia parlamentu Marszałek Dorn musiał wysłuchać kilkunastu wystąpień przedstawicieli parlamentów Czech, Estonii, Łotwy Niemiec, Ukrainy i Węgier. Dzięki telemostowi słuchał także fragmentów obrad parlamentu litewskiego