nadwaga
-
Impedancja bioelektryczna (bioimpedancja elektryczna, BIA) - co to jest i do czego się przydaje?
Impedancja bioelektryczna (bioimpedancja elektryczna) to metoda pomiaru składu ciała, która wykorzystywana jest przede wszystkim w profilaktyce i leczeniu otyłości. Impedancja bioelektryczna jest bezpieczna, nieinwazyjna i szybka.
-
![Efekt jo-jo, czyli przestroga przed dietami cud. Na czym polega efekt jo-jo i jak go uniknąć?]()
Efekt jo-jo, czyli przestroga przed dietami cud. Na czym polega efekt jo-jo i jak go uniknąć?
Efekt jo-jo to powrót do wagi sprzed diety lub nawet przekroczenie jej. Wynika przede wszystkim z niewłaściwego sposobu odchudzania się. Efekt jo-jo dopada nas wtedy, gdy chcemy się odchudzić zbyt szybko i niezdrowo.
-
Pozycja seksualna: żabka
Żabka znana, popularna i lubiana: ta pozycja seksualna daje sporo przyjemności, a jest łatwa i wysiłku dużego nie wymaga
-
![Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach]()
Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach
To nie jest zwykła dieta. Tu się je, by tracić kilogramy. Przyczyną problemów z metabolizmem, a w efekcie i trzymaniem wagi w normie, bywają niedobory składników odżywczych, choćby magnezu, chromu i cynku. Paradoksalnie: często trzeba więcej jeść,...
-
![Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?]()
Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?
Jesteś introwertykiem, perfekcjonistą, a może duszą towarzystwa? Osobowość i sposób reagowania w różnych sytuacjach wpływają na stan twojej figury - twierdzą eksperci. Analiza osobowości pomaga dobrać optymalny sposób utraty kilogramów.
-
Pozycja seksualna misjonarska, wariant z uniesionymi nogami
Pozycja łatwa, dość wygodna i na równi satysfakcjonująca dla partnerów: misjonarska z uniesionymi nogami to dobry pomysł na urozmaicenie. Zwłaszcza, gdy kochanka jest "większa" od partnera.
-
![Do czego prowadzi garbienie się? 5 skutków nieprawidłowej postawy]()
Do czego prowadzi garbienie się? 5 skutków nieprawidłowej postawy
Pracujesz przy komputerze, a wieczorem lubisz wypocząć przed telewizorem? Na efekty nie musisz długo czekać. Zobacz, co się stanie z Twoim ciałem, jeśli nie zadbasz o nie już dziś.
-
Preferencje smakowe a metryka: wiemy, co w jakim wieku zaczyna ci smakować
Zaczynasz doceniać smak oliwek, sera pleśniowego, anchois? Badacze sprawdzili, jak wiek wpływa na preferencje smakowe. Wcześniej posmakujesz w czosnku, więcej czasu upłynie zanim odkryjesz smak sera koziego - twierdzą. Ile lat musi upłynąć, zanim...
-
Gen w rozmiarze XXL, czyli czy otyłość jest uwarunkowana genetycznie
Czy dodatkową oponkę na brzuchu można otrzymać w spadku po babci Józi? Czy zbędne kilogramy mogliśmy odziedziczyć po mamie lub tacie?
-
7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?
Wilczy głód, uczucie, że mogłabyś zjeść całą swoją lodówkę - najlepiej łącznie z obudową, nachodzące nagle zachcianki. Jeśli wiesz o czym mowa, pewnie nie raz zastanawiałaś się, gdzie popełniłaś błąd, dlaczego z racjonalnego człowieka nagle...
