metabolizm
-
Oczyszczajmy się dla zdrowia na wiosnę? Prof. Marek Naruszewicz: Tak, ale z głupoty
Głodówki, diety sokowe, wreszcie oczyszczanie jelita... Wszystkie te metody mają nam pomóc pozbyć się toksyn nagromadzonych zimą. Zdaniem eksperta to bzdury, sprzeczne z fizjologią człowieka, często niebezpieczne.
-
Wiek metaboliczny wskazuje, ile lat ma twój organizm. Jak obliczyć wiek metaboliczny?
Wiek metaboliczny mówi nam, ile lat ma nasz organizm. Zazwyczaj różni się od wieku metrykalnego i zależy od kondycji naszego organizmu oraz wewnętrznej budowy ciała. Jak obliczyć swój wiek metaboliczny? Służą do tego tzw. analizatory składu ciała....
-
Lecytyna - dlaczego jest ważna? Jaką funkcję pełni lecytyna
Lecytyna to tak naprawdę nie jedna substancja, lecz mieszanina różnych związków. Najważniejszymi z nich są fosfolipidy. Lecytyna wchodzi w skład prawie każdej komórki naszego organizmu, dlatego jej rola jest bardzo ważna. Zdarza się jednak, że...
-
Co przyspiesza metabolizm? 10 najlepszych sposobów
Co przyspiesza metabolizm - to pytanie, które zadają sobie nie tylko osoby, które są na diecie i starają się zrzucić zbędne kilogramy. Sprawna przemiana materii to sposób na dobre samopoczucie i zdrowie, dlatego warto zadbać o to, żeby organizm...
-
Dowiedz się jak przyspieszyć metabolizm i przestań w końcu narzekać na złe geny!
Życie nie jest sprawiedliwe. Jedni rodzą się z tendencjami do tycia, natomiast inni mogą jeść ile popadnie, a i tak ich waga stoi w miejscu. Nie ma się co oszukiwać, czynniki genetyczne odgrywają istotny wpływ pod względem utrzymania prawidłowej...
-
Hepatomegalia, czyli powiększenie wątroby
Wątroba to jeden z niewielu narządów, który nie sygnalizuje w pierwszej fazie, niepokojących zmian. Mimo że nie wywołuje dokuczliwego bólu to może znacznie zwiększyć swoją objętość. Hepatomegalia, czyli powiększenie wątroby może mieć bardzo wiele...
-
Babka jajowata - dla lepszego metabolizmu
Babka jajowata choć skromnych rozmiarów ma wielkie możliwości. Doskonale radzi sobie z zaparciami, usprawnia pracę jelit, a także sprzyja gubieniu nadmiaru kilogramów.
-
Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych
Poskramiają stres, regulują metabolizm, dodają energii, dbają o stan skóry. Organizm nie umie ich magazynować, dlatego powinniśmy dostarczać ich sobie na bieżąco. Gdzie szukać witamin z grupy B?
-
Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie
Błonnik syci, ułatwia trawienie, działa niczym szczotka usuwająca zbędne substancje. Niektóre produkty mają go mnóstwo, a zalecana dawka jest ściśle określona. Czy ich spożywanie zawsze wychodzi na zdrowie?
-
Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów
Testowałeś już tyle diet, że aż trudno policzyć. Znajomi twierdzą, że masz obsesję na punkcie odchudzania. A waga? Ani drgnie! Możliwe, że przyczyna jest banalna. Trzeba tylko ją odkryć...
-
Kolacja, która pomoże kontrolować poziom glukozy we krwi
-
Za wysoki cukier. Objaw, który wyczujesz w czasie oddawania moczu
-
Co jeść na śniadanie, żeby mieć niski cukier? Zacznij od prostego nawyku
-
Co pić rano, aby mieć płaski brzuch? Ten jeden składnik może nam pomóc
-
Pomaga obniżyć cholesterol i zgubić zbędne kilogramy. Sięgnij po niebieski napój
- Olej z czarnej porzeczki na cholesterol. Obniża jego poziom w miesiąc
- Schudłeś 5 kg? Dowiedz się, jakie zmiany zaszły w twoim organizmie
- Alek i Agata są najważniejsi. Pan Marcin potrzebuje wsparcia, by o nich zadbać
- Całkowity zakaz sprzedaży energetyków osobom do 18 lat - news czy fejk?
- Sprawdź, jak zneutralizować bakterie odpowiedzialne za efekt jo-jo