dieta

Nietolerancja histaminy (pseudoalergia) - czym jest, jakie są jej objawy?

Nietolerancja histaminy to przypadłość, której objawy są podobne do objawów alergii. Mimo to, schorzenie to nie jest wykrywane podczas testów i niełatwo je zdiagnozować. Jakie są przyczyny pseudoalergii? Jak ją zdiagnozować i leczyć?

Nutritarianizm: na czym polega, jak wpływa na zdrowie

Nutritarianizm to rodzaj diety opartej o nieprzetworzone produkty spożywcze o najwyższej wartości odżywczej w przeliczeniu zawartość kalorii. Są to surowe warzywa i owoce, orzechy, nasiona, chociaż można też jeść niewielkie ilości mięsa i ryb....

Dieta bananowa: na czym polega, czy jest zdrowa i skuteczna?

Dieta bananowa jest dietą odchudzającą, opartą na spożywaniu głównie bananów z dodatkiem płatków owsianych, jogurtu i miodu, jabłka. Może trwać jeden, trzy, siedem dni. Jest także wersja miesięczna diety bananowej.

Czy czerwone mięso jest zdrowe?

Czerwone mięso to produkt, który budzi wiele kontrowersji - jedni uważają, że jest zdrowe, nie można go zastąpić innymi produktami i należy je jeść, natomiast inni są zdania, że lepiej ograniczyć jego spożywanie do minimum lub całkowicie zrezygnow...

Przez trzy tygodnie piła tylko wodę i sok, co zalecił jej dietetyk. Teraz może mieć uszkodzony mózg

Dietetyk zalecił kobiecie z Izraela bardzo restrykcyjną dietę płynną. Po trzech tygodniach jej stosowania trafiła do szpitala z bardzo poważnym niedożywieniem i niedowagą. Lekarze obawiają się, że kobieta mogła doznać również nieodwracalnego...

Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne i czy dieta śródziemnomorska zapobiega depresji?

Dieta to jeden z ważnych czynników mających wpływ na nasze samopoczucie. W walce z depresją i innymi schorzeniami psychicznymi może pomóc także zmiana nawyków żywieniowych. Jak dowodzą badania, jedna z najzdrowszych diet świata, czyli dieta...

Samoleczenie (autofagia) - czym jest i jak ją stymulować?

Autofagia, zwana również autofagocytozą, to proces, który polega na rozkładzie fragmentów komórek oraz organelli przez same komórki organizmu. Dzięki temu, że prowadzi do usuwania z organizmu uszkodzonych albo martwych części komórek, proces ten...

Dieta Alleluja: na czym polega, czy jest zdrowa?

Dieta Alleluja polega na spożywaniu głównie świeżych warzyw i owoców oraz na całkowitym unikaniu mięsa, ryb, nabiału i wszelkich potraw przetworzonych. Opracowana została przez amerykańskiego pastora i promowana przez niego, jako dieta oparta na...

Przesilenie wiosenne: objawy. Jak sobie radzić z przesileniem wiosennym?

Przesilenie wiosenne zaczynamy odczuwać na przełomie zimy i wiosny, gdy dopada nas osłabienie, chandra i stan ogólnego rozbicia. Jakie są przyczyny złego samopoczucia na wiosnę?

Dieta antyhistaminowa: na czym polega. Kto powinien stosować dietę antyhistaminową?

Dieta antyhistaminowa to dieta eliminacyjna, stosowana przy nietolerancji histaminy. Stosowanie się do zasad diety antyhistaminowej jest podstawą leczenie tej alergii.