antyoksydanty

Majeranek - smaczny, przeciwzapalny, antybakteryjny. Jakie wartości odżywcze i właściwości zdrowotne ma majeranek?

Majeranek to znana przyprawa, której nie brakuje rozmaitych właściwości leczniczych. Majeranek przeciwdziała między innymi problemom trawiennym.
Grejpfruty, cytrusowa mieszanka zdrowia i smaku. Co kryje w sobie grejpfrut i dlaczego czasem trzeba na niego uważać?

Grejpfrut to samo zdrowie, jeśli tylko się wie, że nie należy go jeść kilka godzin przed przyjęciem leków lub po nim. Grejpfrut zawojował nasze kubki smakowe i bardzo dobrze - ma mnóstwo witamin oraz cennych właściwości.
Tymianek - małe zielone listki z wielką mocą

Tymianek to zioło znane i lubiane. Ma zarówno właściwości lecznicze, jak i walory smakowe oraz zapachowe. Tymianek działa dezynfekująco i przeciwzapalnie, zwalcza szkodliwe bakterie i grzyby.
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to cenne substancje, które chronią przed groźnymi chorobami i opóźniają proces starzenia się. Ich wrogiem są występujące w nadmiarze wolne rodniki. Jak działają antyoksydanty i gdzie można je znaleźć?
Jak dożyć setki? Poznaj receptę na długowieczność

Organizm człowieka został stworzony tak, żeby mógł przeżyć 110, a nawet 115 lat. Niestety współczesny tryb życia nie zawsze służy zdrowiu. Czasem sami przyczyniamy się do przyśpieszenia procesów starzenia i rozwoju chorób. Sprawdź, co może skrócić...
Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

Wciąż nie doceniamy znaczenia diety w zapobieganiu chorobom, ich leczeniu lub łagodzeniu dolegliwości. Wielu sceptyków przekonuje się jednak, jak ważne jest odpowiednie żywienie dopiero wtedy, gdy spróbują
Orzechy pekan - rarytas z kuchni Indian

Orzechy pekan cechuje słodkawy, delikatny smak. To nie tylko przekąska do jedzenia solo, ale także doskonały dodatek do wielu potraw. Jako pierwsi docenili je Indianie, którzy uczynili orzechy pekan ważnym składnikiem swojej kuchni. Orzechy te mog...
- antyoksydanty
- magnez
- metabolizm
- orzechy
- wiatminy
Trawa pszeniczna - bogactwo oczyszczającego chlorofilu

Trawa pszeniczna to wcale nie najnowszy wymysł specjalistów od zdrowego żywienia. Jej właściwości cenili już starożytni, przede wszystkim z Egiptu i Mezopotamii. Zielony sok z młodych listków nie wygląda może szczególnie apetycznie, ale za to...
Glutation: jak działa?

Glutation to białko wytwarzane przez organizmy żywe, które jest znane przede wszystkim z działania przeciwutleniającego. Ponadto jest naturalnym detoksykantem oraz wpływa na system odpornościowy. O jego odpowiednio wysoki poziom, który zmniejsza...
Taksyfolina - działanie i zastosowanie

Według badań, taksyfolina w połączeniu z witaminą C wykazuje synergiczną ochronę przed stresem oksydacyjnym, czyli brakiem równowagi między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami w organizmie. Ochrona ta jest znacznie silniejsza, niż działanie...

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Antyoksydanty, znane także jako przeciwutleniacze, są naturalnymi substancjami, które spowalniają starzenie się organizmu, a także chronią przed nowotworami. Wyróżnia się antyoksydanty endogenne i egzogenne. Pierwsze wytwarza organizm, a drugie występują w pożywieniu
Co wiesz o antyoksydantach?
Pomidor - czerwona siła. Ten smaczny antyoksydant jeszcze cię zaskoczy

wypróżnianiu, a także sprawia, że dłużej czujemy się syci. Potas jest moczopędny ? z jego pomocą szybciej pozbędziemy się z organizmu niepotrzebnej wody. Likopen, magiczny składnik pomidora Pomidor zawiera mnóstwo likopenu, czyli silnego antyoksydantu (przeciwutleniacza), który zwalcza wolne rodniki. Likopen
Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

tutaj. Nowotwory Polifenole chronią komórki przed degeneracją, są zatem świetnym elementem profilaktyki raka. Naukowcy uważają, że śliwki suszone to owoce najbogatsze w antyoksydanty (przeciwutleniacze)! Śliwki suszone ? zrób to sam Śliwki da się ususzyć w domu. Do tego celu wybierz dojrzałe węgierki. Najlepsze
Stres oksydacyjny - przyczyny powstawania, skutki, leczenie, dieta

Stres oksydacyjny. Co to takiego? Poznaj definicję Co to jest stres oksydacyjny? Jak już wyżej wspomniano, jest on stanem, w którym dochodzi do zachwiania równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami. Zarówno jedne jak i drugie występują w ludzkim organizmie samoistnie i dopóki trwa
Cudowne zioło, które poprawia odporność? Tak, ale warto zachować rozsądek

także szarym (Cistus creticus L.), wawrzynolistny (Cistus laurifolius L.), ladanowy (Cistus ladanifer L.) siwy (Cistus incanus L.). Skąd ta popularność we współczesnych czasach? Czystek posiada wysoką zawartość flawonoidów oraz polifenoli, które są silnymi antyoksydantami, wspierającymi walkę z wolnymi
Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

Stres oksydacyjny inaczej nazywamy stresem lub obciążeniem tlenowym. Pojawia się, gdy ilość antyoksydantów (przeciwutleniaczy) oraz wolnych rodników (utleniaczy) ulegnie zachwianiu. Zarówno wolne rodniki, jak i antyoksydanty znajdują się w organizmie i są niezbędne do jego prawidłowego
Czystek - cudowne zioło na wiele dolegliwości? Kiedy i jak warto stosować czystek

. Te obecne w roślinach substancje chemiczne to silne antyoksydanty. Wspierają one walkę z wolnymi rodnikami, przyczyniającymi się do rozwoju wielu chorób oraz przyspieszającymi procesy starzenia się organizmu. Wspomagają ponadto pracę układu odpornościowego oraz hamują powstawanie i rozwój stanów zapalnych
Krem pod oczy - zastosowanie, właściwości, składniki

przez organizm. Kwas hialuronowy ? odpowiada za ujędrnienie skóry, ma działanie liftingujące, redukuje powstawanie tzw. kurzych łapek. Oleje (np. migdałowy, sojowy, z wiesiołka) ? wzmacniają powłokę lipidową oraz mają właściwości odżywiające, nawilżające oraz regenerujące. Antyoksydanty.
CZYSTEK - właściwości i zastosowanie zioła. Czy warto je pić?

i flawonoidów. Te obecne w roślinach substancje chemiczne to silne antyoksydanty. Wspierają one walkę z wolnymi rodnikami, przyczyniającymi się do rozwoju wielu chorób oraz przyspieszającymi procesy starzenia się organizmu. Wspomagają ponadto pracę układu odpornościowego oraz hamują powstawanie i rozwój stanów

Majeranek - smaczny, przeciwzapalny, antybakteryjny. Jakie wartości odżywcze i właściwości zdrowotne ma majeranek?

Grejpfruty, cytrusowa mieszanka zdrowia i smaku. Co kryje w sobie grejpfrut i dlaczego czasem trzeba na niego uważać?

Tymianek - małe zielone listki z wielką mocą

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Jak dożyć setki? Poznaj receptę na długowieczność

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

Orzechy pekan - rarytas z kuchni Indian

Trawa pszeniczna - bogactwo oczyszczającego chlorofilu

Glutation: jak działa?

Taksyfolina - działanie i zastosowanie

antyoksydanty

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - superbroń przeciwko chorobom i starzeniu się

Co wiesz o antyoksydantach?

Pomidor - czerwona siła. Ten smaczny antyoksydant jeszcze cię zaskoczy

Śliwki suszone mają najwięcej antyoksydantów wśród owoców. A to jeszcze nie wszystko

Stres oksydacyjny - przyczyny powstawania, skutki, leczenie, dieta

Cudowne zioło, które poprawia odporność? Tak, ale warto zachować rozsądek

Stres oksydacyjny: przyczyny i leczenie

Czystek - cudowne zioło na wiele dolegliwości? Kiedy i jak warto stosować czystek

Krem pod oczy - zastosowanie, właściwości, składniki

CZYSTEK - właściwości i zastosowanie zioła. Czy warto je pić?

Środowy quiz medyczny. Czy wiesz za jakie funkcje odpowiadają poszczególne hormony?

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWOŚCI

Pielęgnacja

ŻYWIENIE