cytrusy

Chociaż znamy lepsze źródła witaminy C, warto jeść cytrusy dla zdrowia. Ich unikalne składniki to wsparcie odporności, przemiany materii, a nawet odchudzania. Przypominamy, dlaczego warto postawić na pomelo, mandarynki czy pomarańcze i nie zapomin...

• cytrusy
• cytryna
• pomelo
• święta
• mandarynki

Cytryna poprawia odporność organizmu i stymuluje trawienie. Dlaczego jeszcze warto jeść cytryny i dlaczego cytryna w herbacie to nie najlepszy pomysł?

• witamina c
• owoce
• cytrusy
• cytryna
• obniżona odporność

Kiedy jest upał, limonki to obok cytryn jeden z najpopularniejszych dodatków do napojów. Przygotowując je, trzeba jednak uważać. Pozostałości soku z tego cytrusa na skórze, w zetknięciu z promieniami słonecznymi, grożą poważnymi poparzeniami.

• oparzenia słoneczne
• choroba limonkowa
• owoce
• cytrusy

Cytrusy są uznanym lekarstwem w sezonie przeziębień i wspaniałym przysmakiem. Mają wiele cech wspólnych, stąd łącząca je nazwa. Zarazem różnią się nie tylko walorami smakowymi i kolorem. Czas poznać je lepiej.

• witamina c
• odporność
• cytrusy
• cytryna
• mandarynki

Pomarańcza to jeden z najpopularniejszych owoców na świecie. Trudno się dziwić - pomarańcza jest smaczna i zdrowa. Jakie właściwości lecznicze mają pomarańcze i dlaczego warto jeść ich białą skórkę?

• witamina c
• owoce
• cytrusy
• pomarańcze

Mandarynka wygląda niepozornie, ale ma wielką moc. Mandarynki posiadają między innymi dużo witaminy C i A. Co więcej, mandarynka ma nie tylko zdrowy miąższ, lecz także wartościową skórkę.

• witamina c
• mandarynki
• cytrusy

Cały czas tylko pomarańcze i grejpfruty? Warto przełamać rutynę i sięgnąć po pomelo, ich olbrzymiego krewniaka. Pomelo jest słodkie, zdrowe i niskokaloryczne. Czego chcieć więcej? Gdy poznasz wartości odżywcze pomelo i jego właściwości lecznicze, ...

• witamina c
• owoce
• cytrusy
• pomelo
• pomarańcze

Grejpfrut to samo zdrowie, jeśli tylko się wie, że nie należy go jeść kilka godzin przed przyjęciem leków lub po nim. Grejpfrut zawojował nasze kubki smakowe i bardzo dobrze - ma mnóstwo witamin oraz cennych właściwości.

• antyoksydanty
• witamina c
• owoce
• cytrusy

W naszym klimacie wydają się być najlepszym źródłem witamin od późnej jesieni aż do lata. Uchodzą za szczególnych sprzymierzeńców w walce z infekcjami wirusowymi. Zarazem cytryny, mandarynki czy pomarańcze są uważane za jedne z najgroźniejszych...

• limfocyty
• zdrowe święta
• witamina c
• układ immunologiczny
• odporność

Czujesz przeszywający ból zębów jedząc lody lub pijąc gorące napoje? To oznaka, że możesz cierpieć na nadwrażliwość. Co ją powoduje i jak się jej pozbyć?

• nadwrażliwość
• cytrusy
• zęby
• bruksizm
• stomatolog