orzechy

Więcej o:

orzechy

  • Orzechy laskowe - witaminowy smakołyk

    Orzechy laskowe – owoce krzewu leszczyny. Co je charakteryzuje? Orzechy laskowe to popularna przekąska, którą cechuje bogactwo wartościowych składników. Są owocami leszczyny pospolitej, która jest dosyć powszechnie uprawianą rośliną w naszej strefie geograficznej. Gatunek ten obecny jest

  • Jeśli orzechy, to włoskie!

    Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Ziemne, laskowe, brazylijskie, makadamia czy nerkowce - wszystkie orzechy są zdrowe i dostarczają mnóstwo antyoksydantów. Nie zmienia to jednak faktu, że garść orzechów włoskich ma przynajmniej dwa razy więcej

  • Orzechy nerkowca - prozdrowotny smakołyk

    Orzechy nerkowca - przysmak z tropików Orzechy nerkowca to owoce nanercza (nerkowca) zachodniego. Cechuje je słodki, lekko migdałowy smak i jasno kremowa barwa. Świat poznał je dzięki portugalskim odkrywcom, którzy przywieźli je z Brazylii. Obecnie gatunek ten uprawiany jest przede wszystkim w

  • Jesienna chandra - jak sobie z nią radzić

    , nasiona roślin strączkowych: białą fasolę, ciecierzycę czy groch, a także orzechy laskowe. Niezastąpionym dodatkiem, potęgującym działanie magnezu jest witamina B6. Jej niedobór (podobnie jak niewystarczająca ilość magnezu) w organizmie może prowadzić do pogorszenia się samopoczucia, apatii

  • KOKOS - orzech do zadań specjalnych

    wytrzymałego drewna wytwarza się na przykład meble, liście służą wielu ludom do wyrobu koszy czy przykrywania dachów, a korzenie do wyrobu farb czy leków. Za najbardziej wartościowe uważa się jednak orzechy kokosowe . Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Bądź na bieżąco ze Zdrowiem. Dodaj wtyczkę

  • Orzechy brazylijskie - smaczna i odżywcza przekąska

    Orzechy brazylijskie - duma Brazylii z dorzecza Amazonii Orzechy brazylijskie to nasiona orzesznicy brazylijskiej – jednego z najwyższych drzew lasów dorzecza Amazonii. Z jednej orzesznicy zbiera się aż pół tony owoców w ciągu roku. Drzewa te nie występują w uprawie – wszystkie zbiory

  • Nalewka z orzecha czarnego: właściwości, na co pomaga

    Orzech czarny - charakterystyka Orzech czarny (Juglans nigra L.) jest gatunkiem drzewa z rodziny orzechowatych. Na stanowiskach naturalnych rośnie głównie na terenie Ameryki Północnej. W Europie został zaadaptowany jako drzewo ozdobne w parkach, bywa także uprawiany, czasami też dziczeje i wtedy

  • Słynni truciciele w naszej diecie. Jest się czego bać?

    . Najlepsze węglowodany pochodzą z warzyw, w tym strączkowych. Obfitują w nie także pełnoziarniste produkty zbożowe, brązowy i dziki ryż , kasze oraz orzechy. Zawarte w nich cukry są złożone, czyli wolniej przyswajane, zapewniają regularnie uwalnianą korzystną dawkę energii. Więcej na ten temat: Cukier

  • Orzechy tygrysie - niebanalna przekąska pełna zdrowia

    Skąd pochodzą orzechy tygrysie? Orzechy tygrysie, a właściwie ich bulwy, są niewielkich rozmiarów, mają nieco jajowaty kształt, a w smaku przypominają migdały. Ich skórka jest pomarszczona i kryje biały miąższ. Roślina od tysięcy lat uprawiana w północnej Afryce do Europy zawędrowała  wraz z