Najwięcej dobrze przyswajalnego białka zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza mięso. Co jednak, gdy go nie jemy? Istnieje wiele możliwości. Prezentujemy 9 bogatych w białko produktów, które - łączone w codziennym menu - zapewnią nam...

• białko
• cholesterol
• minerały
• odżywianie
• witaminy

Hiponatremia występuje wtedy, gdy we krwi jest zbyt mało sodu. Hiponatremia objawia się z początku osłabieniem i nudnościami, w najgroźniejszych przypadkach powoduje obrzęk mózgu, śpiączkę i śmierć.

• morfologia
• odwodnienie
• przewodnienie
• sód
• śpiączka

Niemal wszyscy o nim słyszeli, wiedzą, że usprawnia pracę układu pokarmowego i jest zdrowy. A tak konkretnie? Czym np. różni się celuloza od ligniny i czy obie substancje są nam potrzebne? Czy błonnik pochodzący tylko z codziennej diety można...

Dziecięce brzuszki są wyjątkowo delikatne i wymagają szczególnej troski. Pokaż nam wesoły brzuszek swojego dziecka, a masz szansę wygrać atrakcyjne nagrody.

Efekt jo-jo to powrót do wagi sprzed diety lub nawet przekroczenie jej. Wynika przede wszystkim z niewłaściwego sposobu odchudzania się. Efekt jo-jo dopada nas wtedy, gdy chcemy się odchudzić zbyt szybko i niezdrowo.

• dieta
• efekt jojo
• nadwaga
• odchudzanie
• otyłość

Borówka amerykańska to smak lata - pierwsze owoce pojawiają się na straganach zwykle koło lipca i królują tam do września. Borówka amerykańska jest pyszna, zdrowa, małokaloryczna - czy kogokolwiek trzeba do niej przekonywać?

• antyoksydanty
• borówka
• jagody
• owoce
• witaminy

Znamy 5 pogromców cholesterolu, których nie znajdziesz w kuchni, a działają i przynajmniej niektórzy powinni ci się spodobać. Można dbać o zdrowie z przyjemnością!

• cholesterol
• hdl
• miażdżyca
• stres
• zawał

Najnowsze doniesienia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie pozostawiają wątpliwości - odra wraca do Europy. Wśród krajów zagrożonych epidemią jest Polska. Część rodziców nie szczepi dzieci, a to obniża odporność całej populacji.

• choroby zakaźne
• epidemia
• odra
• szczepienia

Głęboka penetracja dla niej. Fantastyczne widoki dla niego. Pozycja seksualna zmodyfikowana kowbojka (tyłem) to spora szansa na wyjątkowe doznania dla obojga kochanków.

• kręgosłup
• penetracja
• pozycja na jeźdźca
• pozycje seksualne
• łechtaczka

Homocysteina jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jej nadmiar powoduje hiperhomocysteinemię, zaburzenie sprzyjające zmianom miażdżycowych. Homocysteina może się podwyższać między innymi przez niezdrowy tryb życia.

• aminokwasy
• badanie
• miażdżyca
• witamina b12
• zawał serca