-
Co jeść, żeby przytyć? Unikaj tego podstawowego błędu. Może skończyć się problemami
Nie tylko nadwaga jest szkodliwa dla zdrowia. Niedowaga także powinna nas niepokoić, szczególnie jeśli jest spora. Co jeść, aby przybrać na wadze, ale w zrównoważony sposób?
-
28-latek dostał udaru w drodze na uczelnię. "Szturchnąłem się w ramię i poczułem się jak trup"
Stephen Vidman dostał udaru w wieku 28 lat. Na szczęście jego koledzy ze studiów szybko zauważyli, że z mężczyzną coś jest nie tak i zabrali go do szpitala. Teraz Stephen dzieli się tym, jak wyglądał udar i powrót do formy po chorobie.
-
Zacznij jeść dwa ząbki czosnku dziennie. Zdziwisz się, jak zareaguje twój organizm
Czosnek jest dobrze znany ze swoich właściwości leczniczych i od dawna stosowany w walce infekcjami bakteryjnymi. Ale to nie wszystkie jego prozdrowotne zalety. Dlaczego jeszcze warto jeść czosnek?
-
Tak może objawiać się podwyższony cukier. Przyjrzyj się swoim palcom
Jednym z nieoczywistych, mało znanych powikłań cukrzycy, może być tak zwany palec spustowy. Co to za schorzenie i jak się objawia?
-
Zdobędziesz komplet punktów w tym quizie o zdrowiu? Nie narób sobie wstydu
Zdobędziesz wszystkie 15 punktów?
-
Napar z pokrzywy - na co pomaga? Właściwości i przeciwwskazania. Jak go przygotować?
Napar z pokrzywy to napój, po który sięga wiele osób, mając na uwadze swoje zdrowie. Zobacz, dlaczego warto go pić, a także, w jaki sposób można go przygotować w domu.
-
W sklepach ją omijamy i nie wiemy, co tracimy. Obniża ciśnienie, poprawia pracę jelit, pomaga w odchudzaniu
Kalarepa, bo o niej tutaj mowa, jest właściwie odmianą kapusty, należy zatem do warzyw krzyżowych. Jest smaczna, soczysta, łatwa w obróbce oraz bardzo zdrowa. Kalarepę możemy jeść na surowo lub gotować, jadalne są także jej liście. Dlaczego warto...
-
Sanepid przeprowadził kontrole jedzenia w 740 szpitalach. Wyniki rozczarowują, ale nie zaskakują
Stan i jakość żywienia w polskich szpitalach pozostawia wiele do życzenia. Wie o tym niemal każdy pacjent, który miał nieprzyjemność przekonać się o tym na własnej skórze. Główny Inspektorat Sanitarny skontrolował pod tym kątem 740 placówek...
-
Tak reaguje mózg, gdy odstawisz alkohol. Naukowcy zaskoczeni odkryciem
Wiadomo, że intensywne picie alkoholu zmniejsza objętość mózgu. Na uszkodzenia szczególnie narażona jest istota biała mózgu. Ale co dzieje się, gdy przestajemy pić? Czy mózg może się jeszcze zregenerować? Nowe badania pokazują, ile czasu może to...
-
Przyczyn plamienia przed okresem jest wiele. Co może ono oznaczać? Czy to powód do niepokoju?
Większość kobiet na pewnym etapie życia doświadczyła oznak ze strony swojego organizmu, które mogły ją zaniepokoić. Jednym z takich objawów, który często wywołuje niepokój jest plamienie przed okresem. O czym ono świadczy i czy zawsze wskazuje na...