3xC, czyli ciemne pieczywo, chudy nabiał i ciecierzyca, to oczywiście tylko pewien skrót myślowy. Przypomina nam, że aby miec płaski brzuch powinniśmy wprowadzić do naszej diety dania będące dobrym źródłem błonnika pokarmowego, białka i zdrowych...

• białko
• błonnik
• dieta odchudzająca
• płaski brzuch
• tkanka tłuszczowa

Sezon letni dotyczy nie tylko upragnionych wakacji i urlopów, ale i owoców. W słonecznych miesiącach zwiększa się różnorodność dostępnych w sklepach i na straganach słodkich smakołyków. Jednym z najbardziej popularnych owoców letnich jest arbuz....

• alkohol
• arbuz
• news
• wątroba
• zdrowie

Ósemki, nazywane też zębami mądrości, wyrastają nam najpóźniej, już w dorosłości, zwykle pomiędzy 17. a 21. rokiem życia. Podczas wyrzynania się niemal zawsze powodują ból. A i później mogą być źródłem wielu problemów. Dlaczego właściwie wyrywa si...

• dentystyka
• wyrywanie zębów
• zęby
• ósemka

Kierowca rajdowy Douglas Costa i jego partnerka Mariana Giordano wybrali się niedawno na wakacje do brazylijskiej wioski. Zachorowali tam na tajemniczą chorobę, a po powrocie trafili do szpitala z niecodziennymi symptomami. Wkrótce potem zmarli.

• news
• objawy
• owady
• wakacje
• śmierć

Ukończone 40 lat to nie koniec świata. W społeczeństwie przed laty utarł się schemat, że mężczyzna lub kobieta w tym wieku skupiają się wyłącznie na rodzinie i pracy. Odpuszczają dbanie o sylwetkę, uznając, że tak ma być. Jednak jeśli nie chcesz...

• jak zrzucić zbędne kilogramy
• masa ciała
• metabolizm
• nadwaga
• news

Bezsenność to poważna i zagrażająca zdrowiu przypadłość, którą trzeba bezzwłocznie leczyć. Jednakże niekiedy nieprzespane noce fundujemy sobie sami. Czasem wystarczy błaha przekąska przed snem, by mieć oczy szeroko otwarte, aż do białego rana. Jeś...

• bezsenność
• dieta
• news
• przekąski
• sen

W ostatnim czasie coraz częściej można usłyszeć, że zarówno wśród pacjentów jak i lekarzy dochodzi do sporych nadużyć. Teleporada, która została wprowadzona w czasach pandemii, dziś zbiera finansowe żniwo. Pewna lekarka wystawiła ponad 400 tysięcy...

• Dziennik Gazeta Prawna
• e-recepta
• lekarze
• nadużycie
• news

Organizm ludzki jest ze sobą ściśle połączony, a niekiedy ból w jednej partii ciała świadczyć może o rozwijającej się chorobie narządów w innej jego części. Warto więc być uważnym na każde zmiany w samopoczuciu. Nie każdy bowiem wie, że ból ramien...

• ból
• choroba
• news
• owrzodzenie
• ramię

Pot wydzielany z gruczołów potowych ma postać bezbarwną i bezwonną. Za nieprzyjemną woń potu odpowiedzialne są bakterie żyjące na skórze. "Brzydki" zapach może mieć wiele przyczyn - od kiepskiej diety, przez palenie papierosów aż po problemy...

• choroba
• cukrzyca
• gruźlica
• news
• niewydolność nerek

To nie jest żadne zaskoczenie, że botoks, który znajdzie się w twoim organizmie, może przedostać się do mózgu. Do tej pory nie było jednak jasne, w jaki sposób to robi. I wreszcie mamy przełomowe odkrycie.

• medycyna estetyczna
• toksyna botulinowa