witaminy
-
![Witaminy i minerały, czyli kompleksy witaminowe dla kobiet, mężczyzn, dzieci etc.]()
Witaminy i minerały, czyli kompleksy witaminowe dla kobiet, mężczyzn, dzieci etc.
Witaminy i minerały dostarczane w odpowiednich ilościach organizmowi są niezwykle istotne dla jego poprawnego funkcjonowania. W przypadku wystąpienia niedoborów pojawić mogą się niepokojące objawy, dlatego warto monitorować poziom witamin i...
-
![Bezpieczna suplementacja. O czym pamiętać przy wyborze zestawu witamin?]()
Bezpieczna suplementacja. O czym pamiętać przy wyborze zestawu witamin?
Bezpieczna suplementacja to temat na czasie, biorąc pod uwagę, że Polacy bardzo chętnie sięgają po dostępne bez recepty preparaty witaminowe. Czy warto je brać? Kiedy sięgać po suplementy? Jak się do tego przygotować?
-
![Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli]()
Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli
Daktyle słyną ze swojej słodyczy, mają sporo substancji odżywczych, dzięki którym korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Warto jednak pamiętać o tym, że daktyle pałaszowane bez umiaru dostarczą mnóstwa kalorii.
-
![Kiszonki dobre nie tylko zimą. Dlaczego warto po nie sięgać]()
Kiszonki dobre nie tylko zimą. Dlaczego warto po nie sięgać
Kiszenie jest jedną z metod naturalnego konserwowania żywności, praktykowaną przez ludzi od setek lat. Ale to także sposób na zdrowszą dietę. Warto dodać coś kiszonego do naszego talerza. Układ pokarmowy nam za to podziękuje. Co więcej, kiszonki s...
-
![Suplementacja dla mężczyzn. Czy jest potrzebna?]()
Suplementacja dla mężczyzn. Czy jest potrzebna?
Suplementy diety dla mężczyzn to skomponowane specjalnie z myślą o panach zestawy witamin, składników mineralnych lub innych substancji, które mają na celu podniesienie odporności organizmu, ale także kompleksowe jego wsparcie. Co zawierają...
-
![Witaminy na oczy. Czy warto przyjmować suplementy poprawiające wzrok?]()
Witaminy na oczy. Czy warto przyjmować suplementy poprawiające wzrok?
Witaminy na oczy to suplementy diety, które mają oddziaływać pozytywnie na wzrok. Czy faktycznie tak się dzieje? Czy warto przyjmować witaminy na wzrok bez konsultacji z lekarzem?
-
![Drętwienie rąk. Jakie witaminy mogą pomóc zwalczyć ten problem?]()
Drętwienie rąk. Jakie witaminy mogą pomóc zwalczyć ten problem?
Drętwienie rąk to częsta przypadłość, która wywołuje pytanie, jakie witaminy mogą być pomocne w pozbyciu się jej. Pierwszą nasuwającą się odpowiedzią w takim przypadku są witaminy z grupy B.
-
![Witaminy na zmęczenie i brak energii. Co suplementować?]()
Witaminy na zmęczenie i brak energii. Co suplementować?
Witaminy na zmęczenie i brak energii to jeden ze sposobów radzenia sobie z przeciążeniem organizmu. Pamiętajmy jednak, aby przestrzegać zalecanych norm i konsultować przyjmowanie witamin z lekarzem, gdyż przedawkowanie może być równie groźne dla...
-
![Sok z buraków: pomaga obniżyć ciśnienie, ma sporo błonnika. A to nie wszystkie zalety buraka]()
Sok z buraków: pomaga obniżyć ciśnienie, ma sporo błonnika. A to nie wszystkie zalety buraka
Sok z buraków to zdrowy, pełen witamin i soli mineralnych napój, świetnie uzupełniający codzienną dietę. Ma korzystne działanie na organizm, pomaga obniżyć ciśnienie i zadbać o zdrowie naczyń krwionośnych. Jest pełen przeciwutleniaczy, zatem pijąc...
-
![Orzechy: moc zdrowia i energii. Które najlepsze?]()
Orzechy: moc zdrowia i energii. Które najlepsze?
Laskowe, pistacje, makadamia, ziemne, kokosowe... Orzechy uchodzą za zdrowe i pożywne, ale straszą zawartością tłuszczu i kalorii. Jak to w końcu z nimi jest? Wszystkie tak samo dobre?
-
Przez skażenie Odry może zabraknąć leków? Zapytaliśmy Główny Inspektorat Farmaceutyczny
-
Jeśli masz takie objawy, lepiej zgłoś się do lekarza. 10 sygnałów wskazujących na nowotwór
-
"Tydzień temu kąpałem się w Odrze. Coś mi grozi?" Pytamy lekarzy
-
![Czym jest rtęcica i jak na organizm wpływa rtęć? Rozmowa z toksykologiem [TYLKO U NAS]](https://bi.im-g.pl/im/14/73/1b/z28783380F,Zatruta-Odra--Strazacy-z-Gostchorza-pod-Krosnem-Od.jpg)
Czym jest rtęcica i jak na organizm wpływa rtęć? Rozmowa z toksykologiem [TYLKO U NAS]
-
Szarańcza potrafi wyczuwać nowotwory u ludzi. Owadom wystarczy mniej niż sekunda
- Wszystkie mamy menopauzę? Dość czerpania wiedzy z reklam
- Czym jest wirus Langya? W Chinach pojawił się patogen przenoszony przez ryjówki
- Co to jest mezytylen? Co robi sanepid, GIOŚ i inne instytucje w sprawie skażenia Odry? Rozmawiamy z ekspertami
- Niezdrowy ("zły") cholesterol związany jest z długotrwałymi objawami COVID-19
- Wegetarianki, bardziej niż kobiety jedzące mięso, są narażone na złamania bioder w późniejszym życiu
![Czym jest rtęcica i jak na organizm wpływa rtęć? Rozmowa z toksykologiem [TYLKO U NAS]](https://bi.im-g.pl/im/14/73/1b/z28783380II,Zatruta-Odra--Strazacy-z-Gostchorza-pod-Krosnem-Od.jpg)
