suplementy
-
Hipermagnezemia - nadmiar magnezu. Przyczny nadmiaru magnezu, leczenie
Hipermagnezemia - to stan organizmu, który charakteryzuje się zbyt dużą zawartością magnezu we krwi. Niewielka hipermagnezemia zwykle występuje bezobjawowo i wywołana jest nieprawidłową suplementacją oraz przyjmowaniem leków. Niestety, może to być...
-
![Witaminy - jaka pełnią rolę, co warto nich wiedzieć?]()
Witaminy - jaka pełnią rolę, co warto nich wiedzieć?
Witaminy to składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania żywego organizmu. Ponieważ człowiek nie potrafi ich syntetyzować, bardzo ważne jest, by dostarczać je organizmowi w codziennej diecie. Co warto wiedzieć o witaminach?
-
Witaminy B6 i B12 - dlaczego nie należy ich nadużywać?
Nadużywanie suplementów z witaminą B6 i B12 może skończyć się złamaniem szyjki kości udowej. Najlepiej, po prostu, racjonalnie się odżywiać. Wtedy nie grozi nam ani nadmiar, ani niedobór witamin. To wnioski z badań prowadzonych przez zespół...
-
![Morszczyn pęcherzykowaty: właściwości, czy pomaga w odchudzaniu]()
Morszczyn pęcherzykowaty: właściwości, czy pomaga w odchudzaniu
Morszczyn pęcherzykowaty polecany jest w przypadku niedoborów jodu. Działa także na układ pokarmowy, ułatwiając wypróżnienie. Pobudza przemianę materii, stąd jego pozytywna rola przy odchudzaniu. Jest składnikiem mieszanek ziołowych przeciw otyłości.
-
![Substancje, które zakłócają pracę tarczycy]()
Substancje, które zakłócają pracę tarczycy
Leki i suplementy, w tym nadmierne spożywanie biotyny, niektóre substancje chemiczne, znajdujące się na przykład w zanieczyszczonej wodzie lub w żywności oraz terapie przeciwnowotworowe mogą zmieniać funkcje tarczycy lub wpływać na wyniki testów...
-
![Witaminę D3 trzeba brać także latem? Wzmacnia kości w starszym wieku? Badacze nie są pewni]()
Witaminę D3 trzeba brać także latem? Wzmacnia kości w starszym wieku? Badacze nie są pewni
Witamina D3 powstaje w naszej skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych, tych samych, które odpowiadają za opaleniznę. Drugie źródło witaminy D to żywność, wśród której prym wiodą tłuste morskie ryby. Zdrowej osobie w zupełności wystarczają te...
-
![Mężczyzna przez 2,5 roku zażywał za dużą dawkę witaminy D. W efekcie uszkodził sobie nerki]()
Mężczyzna przez 2,5 roku zażywał za dużą dawkę witaminy D. W efekcie uszkodził sobie nerki
Mężczyzna z Kanady przez długi czas zażywał suplement z witaminą D. Jednak podwójnie przekraczał zalecaną dzienną dawkę. A taką porcję przepisał mu naturopata. Kanadyjczyk cierpi teraz na przewlekłą niewydolność nerek, które uszkodził nadmiar...
-
![Wapń jest dobry dla kości i zębów. Ale ma skutki uboczne. Może zwiększać ryzyko demencji u niektórych kobiet]()
Wapń jest dobry dla kości i zębów. Ale ma skutki uboczne. Może zwiększać ryzyko demencji u niektórych kobiet
Najnowsze badania szwedzkich lekarzy wskazują, że suplementowanie wapnia u kobiet wcale nie jest tak bardzo zdrowe. Okazuje się, że może to zwiększać ryzyko wystąpienia demencji u tych, które przeszły choroby naczyń mózgowych.
-
![Drożdże - jakie mają właściwości odżywcze i zdrowotne?]()
Drożdże - jakie mają właściwości odżywcze i zdrowotne?
Drożdże piwne to naturalna skarbnica witamin z grupy B oraz wielu cennych składników mineralnych. Wykorzystuje się je do produkcji suplementów diety oraz kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej i włosów. Mimo niewątpliwych zalet preparatów z...
-
![Albo kupujemy je na potęgę, albo traktujemy jak truciznę. Jak stosować suplementy, żeby nie zrobić sobie krzywdy?]()
Albo kupujemy je na potęgę, albo traktujemy jak truciznę. Jak stosować suplementy, żeby nie zrobić sobie krzywdy?
Dla niej, dla niego, dla nich. W ciąży, stresie, podróży. Przeciw obrzękom, wzdęciom, zaparciom, przewodnieniu, zakwaszeniu, niespokojnym nogom i kaszlowi palacza. Dla lepszego seksu, nastroju, koncentracji. Suplementy miały rozwiązać wszelkie nas...
