osoby starsze
-
Test krwi pozwala przewidzieć ryzyko śmierci w ciągu kilku lat
Holenderscy naukowcy wyodrębnili 14 biomarkerów we krwi, które wskazują na ryzyko śmierci w ciągu 5-10 lat. Chcą wykorzystać tę wiedzę przy podejmowaniu decyzji co do kierunku leczenia osób w starszym wieku. Młodsi mogą również odnieść korzyści z...
-
Apatia groźniejsza niż utrata pamięci. Tak dowodzą badania nad demencją
W przypadku demencji apatia jest groźniejsza niż utrata pamięci - twierdzą naukowcy. Powoduje szybszą utratę funkcji poznawczych. To nad apatią należałoby się skupić w pierwszej kolejności przy leczeniu demencji.
-
Witaminę D3 trzeba brać także latem? Wzmacnia kości w starszym wieku? Badacze nie są pewni
Witamina D3 powstaje w naszej skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych, tych samych, które odpowiadają za opaleniznę. Drugie źródło witaminy D to żywność, wśród której prym wiodą tłuste morskie ryby. Zdrowej osobie w zupełności wystarczają te...
-
Dieta dla seniora - jak się odżywiać w dojrzałym wieku, na co zwracać uwagę?
Osoby w dojrzayłym wieku często odżywiają się nieprawidłowo, co grozi nasileniem się chorób cywilizacyjnych czy tzw. wieku starczego. Często do tego dochodzi niedożywienie i braki w składnikach odżywczych. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by...
-
Osteomalacja (rozmiękanie kości) - przyczyny, diagnoza, leczenie
Osteomalacja, zwana również rozmiękaniem kości, to choroba układu kostnego polegająca na zmniejszeniu gęstości tkanki kostnej i jej niedostatecznej mineralizacji. Występuje najczęściej u osób dojrzałych i starszych i ma związek z niedoborem witami...
-
Seks jest zdrowy, ale z wiekiem coraz trudniej się kochać. Pozycje seksualne odpowiednie dla seniorów
Seniorzy przyznają, że od lekarza łatwiej dostać informacje o przeciwwskazaniach do seksu, niż zalecenia i wskazówki, jak to robić, żeby było dobrze. Spróbujmy to zmienić. Poznajcie najlepsze pozycje, zaproponowane przez seksuolog Izabelę Jąderek.
-
5 nawyków, które dodadzą ci lat. Robisz to niemal codziennie i przyspieszasz starzenie
Niby zwykłe czynności, a niepostrzeżenie osłabiają organizm, prowadząc do szybszego jego niszczenia. Które z twoich codziennych nawyków wymagają rewizji? Sprawdź, czy są wśród nich te z naszej listy.
-
Lekarz namawia do nieustępowania starszym w autobusie. O co chodzi?
Profesor z Uniwersytetu Oksfordzkiego zachęca, by pomóc starszym osobom zadbać o zdrowie. Jak? "Zmuszając" ich do stania w środkach komunikacji miejskiej.
-
Odleżyny: miejsca, w których tworzą się najczęściej i stopnie zmian
Zaniedbane odleżyny są źródłem ogromnego cierpienia pacjenta, zmiany mogą sięgać do kości, a leczenie okazuje się bardzo trudne. Najlepszym zabezpieczeniem leżącego chorego przed dramatycznymi konsekwencjami jest częsta zmiana pozycji, higiena i...
-
Opieka domowa i rehabilitacja osób starszych - pomocny sprzęt
Opieka nad osobami starszymi i domowa rehabilitacja może być skuteczniejsza i wygodniejsza dzięki urządzeniom przeznaczonym specjalnie dla takich chorych
-
Ile trzeba ćwiczyć, żeby schudnąć 5 kg? Wcale nie musisz katować się codziennie
-
Jest najmłodszym profesorem w Polsce. Odkrył przyczynę udaru
-
Back to school, back to jesień, back to chandra i zmęczenie. Powrót stresu czas start!MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Ile kalorii powinieneś jeść, żeby schudnąć i pozbyć się tłuszczu? 1000 kcal czy więcej?
-
Ile kroków trzeba zrobić, by spalić 1 kg tłuszczu?
- Wypadanie włosów po lecie to częsty problem
- Kiedy ochota na słodkie powinna nas martwić? Zwróć uwagę na te objawy
- Myśli samobójcze najczęściej są konsekwencją depresji. Gdzie szukać pomocy w kryzysie emocjonalnym?
- Pozbądź się tych produktów z lodówki, jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha
- Pod żadnym pozorem nie ignoruj tych objawów. Lada moment możesz mieć udar