suplementy

Nadmiar witaminy D. Jakie mogą być skutki przedawkowania witaminy D?

Nadmiar witaminy D, podobnie jak jej niedobór, nie jest korzystną sytuacją dla organizmu. Na szczęście nie jest tak łatwo doprowadzić do jej przedawkowania. Możliwe jest to wyłącznie w przypadku, gdy przyjmujemy doustne preparaty uzupełniające.
Witaminy dla seniora. Jakie witaminy powinny suplementować osoby w starszym wieku?

Witaminy dla seniora to zestaw substancji, które korzystnie wpływają na pracę i równowagę organizmu. Większość z nich możemy pozyskać stosując zdrową dietę, jednak w przypadku stwierdzonych niedoborów konieczne bywa sięgnięcie po odpowiednie...
- news
- pamięć
- suplementy
- witamina a
- witamina d
Niedobory witaminy D. Do czego może doprowadzić zbyt niski poziom witaminy D?

Niedobory witaminy D mogą być bardzo poważne w skutkach. Ostatnio coraz więcej mówi się o dużym znaczeniu, jakie ma ta substancja dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Sprawdź, jak i kiedy należy suplementować witaminę D.
- kości
- news
- osteoporoza
- suplementy
- witamina d
Witamina B12. Na co pomaga? Jakie produkty zawierają jej najwięcej?

Na co pomaga witamina B12? Jakie są jej podstawowe funkcje? Z jakimi pokarmami dostarczamy najwięcej witaminy B12? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziesz poniżej.
Witamina B6. Na co pomaga? Czy należy ją suplementować?

Na co pomaga witamina B6? Jest ona jedną z witamin z grupy B, które pełnią niezwykle ważną rolę w procesach krwiotwórczych. Jej prawidłowy poziom jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- dieta
- news
- suplementy
- witamina b
- witamina b6
Nadmiar witaminy C. Jakie mogą być skutki hiperwitaminozy?

Nadmiar witaminy C to sytuacja rzadka, ale jak najbardziej możliwa. Jeżeli suplementujemy witaminę C to ważne jest, aby stale kontrolować jej dzienną dawkę i nie przekraczać normy spożycia, gdyż grozi to powikłaniami.
Suplementacja zimą: witaminy dla dorosłych, dzieci i osób starszych

Suplementacja zimą to ważny element jeśli chodzi o uzupełnienie niedoborów witamin. O czym należy pamiętać przed doborem odpowiednich suplementów?
- news
- suplementy
- suplementy diety
- witaminy
- zima
Suplementacja jesienią, czyli jakie preparaty warto stosować, aby organizmowi nie zabrakło niezbędnych witamin?

Suplementacja jesienią jest szczególnie istotna z punktu widzenia naszej odporności i walki z sezonowymi infekcjami. Sprawdź, o czym należy pamiętać wybierając odpowiednie witaminy.
Witamina C - dlaczego jest taka ważna i gdzie jej szukać?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, najczęściej przypominamy sobie o niej w okresie infekcji, czyli zwykle jesienią i zimą. Jej możliwości znacznie wykraczają poza wsparcie układu immunologicznego. To także jeden z najsilniejszych przeciwutleniacz...
Omułek zielonowargowy: właściwości, zastosowanie

Omułek zielonowargowy jest wykorzystywany do produkcji suplementu diety, polecanego dla wzmocnienia kości i stawów.
- suplementy