Test

Pomaga obniżyć cholesterol i zgubić zbędne kilogramy. Sięgnij po niebieski napój

Herbata niebieska, ulung, oolong, herbata smocza - to różne nazwy tego samego rodzaju herbaty, która plasuje się gdzieś pomiędzy herbatą zieloną a czarną. Dlaczego warto pić herbatę ulung?

10 kg w 14 dni. Dieta norweska ponoć daje takie efekty. Poznaj zagrożenia

Dieta norweska to jedna z wielu restrykcyjnych diet, podczas których niewątpliwie boleśnie odczuwasz, że się odchudzasz. Głodówka, monotonne menu, ale waga faktycznie idzie w dół. Problem w tym, że metabolizm również. Po dwóch tygodniach organizm...

Liczysz do 12 i chudniesz? O co chodzi w diecie Judith Wills

Moda na przerywane posty nie wyrzuciła tej diety do lamusa. Nie ma bowiem jednego, niezawodnego przepisu na odchudzanie. Dieta opracowana przez brytyjską specjalistkę żywienia spodoba się tym, którzy nie zamierzają się głodzić, nie muszą zrzucić...

Co jeść wieczorem, aby chudnąć. Lista produktów, które ci w tym nie pomogą

Co jeść na kolację, gdy walczymy o linię i czy zupa warzywna to dobry pomysł? A co z nocnym podjadaniem?

Eliksir na odchudzanie? Kawa z tym dodatkiem to gorący trend. Sprawdzamy, czy działa

Choć cytryna (skądinąd bardzo zdrowy owoc i źródło witaminy C) nie ma właściwości "spalających" tłuszcz, to jej dobroczynne działanie w połączeniu z kawą chwalą osoby, które zdecydowały się zrzucić kilka kilogramów. Czy w ich zaleceniach jest...

Dania bardzo niskokaloryczne - gotowe pomysły na zdrowe posiłki. Nie tylko warzywa i owoce

Dania bardzo niskokaloryczne są szczególnie chętnie wybierane przez osoby będące na diecie czy chcące zrzucić zbędne kilogramy. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii jest niezwykle ważne nie tylko dla utrzymania szczupłej sylwetki,...

Co pić wieczorem, aby nie dodać sobie kilogramów, podkręcić przemianę materii i wspierać odchudzanie?

Nie ma cudownego napoju, który by nas odchudził bez naszego wysiłku. Warto jednak wieczorem zachować umiar i nie sięgać po wysokokaloryczne napoje, a w zamian za to spróbować choćby herbatki imbirowej.