nadciśnienie tętnicze

Mimo że są bardzo zdrowe i wciąż dostępne próżno szukać ich w przeciętnej kuchni. A szkoda! Dostarczają nie tylko bezcennych witamin czy minerałów, wspierają także walkę np. cukrzycą, nadciśnieniem. Co takiego w sobie mają i dlaczego warto...

• anemia
• błonnik
• choroby skóry
• choroby układu krążenia
• cukrzyca

Problemy z nadciśnieniem tętniczym ma blisko 10 milionów Polaków i ta liczba, niestety, nadal rośnie. Zdaniem badaczy szczególne znaczenie w profilaktyce ma nie tylko regularny pomiar ciśnienia, ale różnica między tzw. górnym i dolnym. Wartość ta...

• choroby układu sercowo-naczyniowego
• ciśnienie
• nadciśnienie tętnicze
• serce
• układ krążenia

Ma o połowę więcej składników odżywczych niż ziemniak, obniża ciśnienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Dzięki zawartości żelaza wspiera procesy krwiotwórcze, za sprawą potasu kontroluje gospodarkę elektrolitową organizmu. Mimo zalet i...

• anemia
• choroby cywilizacyjne
• cukrzyca
• dieta
• magnez

Niemal 20 mln Polaków ma podwyższony cholesterol, a 60 proc. z nich nie widzi problemu. Mimo ogromnego ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia nie potrafimy zmienić stylu życia. A czasem wystarczy bardzo niewiele np. wprowadzając do...

• cholesterol
• hdl
• ldl
• nadciśnienie tętnicze
• układ krążenia

Rozpoznanie nadciśnienia tętniczego to dopiero początek długiej walki z chorobą. Obok samokontroli i wykonywania dwa razy dziennie pomiarów ciśnienia, każdy z pacjentów powinien mieć dodatkowo zlecony i wykonany komplet badań.

• badania profilaktyczne
• choroby serca
• choroby układu krążenia
• ciśnienie
• nadciśnienie tętnicze

Jeśli nic się nie zmieni, w 2025 roku na świecie będzie ponad półtora miliarda chorych na nadciśnienie tętnicze, w Polsce 14 milionów. Odkrycie problemu to za mało, by poskromić szalejącą krew. Większość nadciśnieniowców, także z rozpoznaną chorob...

• choroby serca
• nadciśnienie
• nadciśnienie tętnicze
• potas
• udar mózgu

Słony, mimo swojej nie najlepszej renomy, sam w sobie wcale nie jest niezdrowy. Bez niego życie nie mogłoby istnieć. Smak ten to informacja, że w danym produkcie skrywają się sole mineralne: sód i potas. Ma wpływ na regulację gospodarki wodnej,...

• chlorek sodu
• ciśnienie tętnicze
• miażdżyca
• nadciśnienie tętnicze
• nawodnienie

Wyobraź sobie idealną drogę do pracy: korki zostawiane za plecami, wiatr we włosach, pokłady energii, prężne ciało i plik banknotów zaoszczędzonych na paliwie w kieszeni. Czy to możliwe? Owszem, rozwiązanie tej zagadki ma dwa koła i nazywa się...

• aktywność fizyczna
• dieta
• nadciśnienie tętnicze
• niedotlenienie
• ćwiczenia

Szybki rozwój gospodarczy i technologiczny przynoszą postęp gospodarczy. Paradoksalnie to, co dobre z punktu widzenia ekonomii nie zawsze wpływa zbawiennie na sytuację człowieka. Mimo że znacznie poprawia jakość życia, każe sobie za nią słono płacić.

• choroby układu krążenia
• miażdżyca
• nadciśnienie
• nadciśnienie tętnicze
• otyłość

Znaczne wahania w wartości ciśnienia krwi to, zazwyczaj pierwsza, zapowiedź rozwijającego się nadciśnienia tętniczego lub innej choroby układu krążenia. Jednym z objawów mogących zwiastować poważne zmiany w organizmie jest tzw. hipotonia...

• choroby serca
• krążenie
• nadciśnienie
• nadciśnienie tętnicze
• serce