jedzenie

Mimo że są bardzo zdrowe i wciąż dostępne próżno szukać ich w przeciętnej kuchni. A szkoda! Dostarczają nie tylko bezcennych witamin czy minerałów, wspierają także walkę np. cukrzycą, nadciśnieniem. Co takiego w sobie mają i dlaczego warto...

• anemia
• błonnik
• choroby skóry
• choroby układu krążenia
• cukrzyca

Mąka, woda, jajka. Tyle wystarczy, by zrobić makaron. Czy makaron tuczy? Nie - przekonują dietetycy. Makaron daje nam energię i poprawia humor.

• ciasto
• jedzenie
• zdrowa dieta
• zupa

Karob, czyli mączka chleba świętojańskiego jest słodsza, ale znacznie mniej kaloryczna niż czekolada, doskonale zagęszcza potrawy i z powodzeniem może zastąpić gluten u osób chorujących na celiakię, czy po prostu z alergią na gluten. Skąd się wzię...

• celiakia
• dieta
• gluten
• jedzenie
• odżywianie

Dobrze schłodzone, pełne zdrowia, na pewno sprawdzą się w gorące dni. Zarazem, w zależności od składników, pomogą się zrelaksować, bądź zregenerować, pobudzą, wzmocnią odporność. Poznaj nasze cztery propozycje - moc dobrej energii.

• jagody
• jedzenie
• marchewka
• truskawki
• zdrowa dieta

Możesz jeść wszystko na co masz ochotę. Gdzie jest haczyk? Posiłki mogą "zajmować" jedynie 8 godzin, pozostała część doby to czas na picie wody, niesłodzonej herbaty i oczyszczanie. Czy taka dieta ma sens i czy jest bezpieczna?

• aktywność fizyczna
• dieta
• jedzenie
• zasady zdrowego odżywiania

Stale rośnie liczba chorób ściśle połączonych ze źle przygotowaną dietą. Co tak naprawdę rozumiemy pod terminem "zdrowe odżywianie" i dlaczego tak trudno wcielić je w życie?

• dieta
• jedzenie
• odżywianie
• żywienie

Czynników odpowiedzialnych za ból brzucha jest bardzo wiele. U pacjentów z zespołem ucisku na pień trzewny najczęściej pojawia się on tuż po posiłku. Dlaczego tak się dzieje? Co jest jego przyczyną? Na te pytania medycyna nadal nie potrafi udzieli...

• brzuch
• ból
• ból brzucha
• jedzenie
• masa ciała