Nie brakuje produktów, które nie tylko nie podnoszą poziomu cholesterolu we krwi, ale wręcz pozwalają go obniżyć. Wiele z nich nie nadaje się na śniadanie, bo sprzyjają nieświeżemu oddechowi lub niekoniecznie sprawdzają się do rozkręcenia dnia. Kt...

• błonnik
• cholesterol
• miażdżyca
• śniadanie

Marchewka to dietetyczny skarb, przyjaciółka pięknej skóry, sojuszniczka kierowców, niezastąpiona w profilaktyce nowotworowej. A jednak dla wielu osób to także bohaterka dziecięcych koszmarów z przedszkola i z domowych obiadków. Okazuje się, że mo...

• cukrzyca
• indeks glikemiczny
• marchewka
• witamina a

Skurcze nóg to bolesne, mimowolne skurcze mięśni, które mogą trwać od kilku sekund do kilku minut. Gdy są bardzo bolesne i częste trzeba sprawdzić ich przyczynę. Może nie być błaha.

• choroby wątroby
• skurcze łydek

Czy spanie nago pomaga w odchudzaniu? To dość zaskakujący przedmiot badań naukowych. Ale okazuje się, że bardzo pouczający.

• dieta odchudzająca
• nadwaga
• odchudzanie
• otyłość

Dwudniowa konwencja partii rządzącej trwająca od 13 do 14 maja br. wzbudziła wiele emocji. Mowa nie tylko o waloryzacji świadczenia 500 Plus, ale o obietnicy związanej z dostępem do darmowych leków dla dzieci, młodzieży oraz seniorów, którzy...

• adam niedzielski
• darmowe leki
• darmowe leki dla seniorów
• konwencja PiS
• leki dla dzieci

Natka pietruszki to nie tylko dodatek nadający potrawom aromatu. To też bogate źródło składników mineralnych. Jej cenne właściwości odżywcze wpływają pozytywnie na organizm, uzupełniają niedobory witamin, a nawet wspomagają leczenie niektórych...

• domowa uprawa
• natka pietruszki
• news
• pietruszka
• witaminy

"Już nawet głupiej gencjany nie można kupić". Co i rusz ktoś nam zgłasza problem z zakupem kiedyś popularnego środka na odkażanie ran. Rzeczywiście, niemal rok temu preparat niemal zniknął z rynku, ale aktualnie jest znowu dostępny w hurtowniach i...

• dbanie o skórę
• ospa wietrzna
• pierwsza pomoc
• rany

Z jednej strony Polacy są coraz bardziej świadomi tego, jak istotne jest to, co jedzą. Z drugiej strony, często dietę sprowadzają do środka, aby uzyskać cel - smukłą sylwetkę. Ograniczają spożycie choćby oleju. Pokutuje bowiem przekonanie, że...

Jakie produkty są najlepsze, a jakie najgorsze, z pubktu widzenia zdrowia tarczycy? Zwróć uwagę na zawartość tłuszczu, jodu i selenu oraz cukrów prostych w diecie.

• jod
• tarczyca
• zdrowa dieta

Chudnięcie zdecydowanie nie jest proste jak bułka z masłem i często wymaga wielu poświęceń oraz wyrzeczeń. Można jednak cały proces nieco ułatwić, spożywając produkty przyspieszające przemianę materii. Napój z dodatkiem tej popularnej przyprawy...

• chudnięcie
• kumin
• napój
• news
• przyprawy