Jakie produkty są najlepsze, a jakie najgorsze, z pubktu widzenia zdrowia tarczycy? Zwróć uwagę na zawartość tłuszczu, jodu i selenu oraz cukrów prostych w diecie.

• jod
• tarczyca
• zdrowa dieta

Chudnięcie zdecydowanie nie jest proste jak bułka z masłem i często wymaga wielu poświęceń oraz wyrzeczeń. Można jednak cały proces nieco ułatwić, spożywając produkty przyspieszające przemianę materii. Napój z dodatkiem tej popularnej przyprawy...

• chudnięcie
• kumin
• napój
• news
• przyprawy

Z jednej strony Polacy są coraz bardziej świadomi tego, jak istotne jest to, co jedzą. Z drugiej strony, często dietę sprowadzają do środka, aby uzyskać cel - smukłą sylwetkę. Ograniczają spożycie choćby oleju. Pokutuje bowiem przekonanie, że...

Zaparcia to nie przelewki. Kiedy treść pokarmowa zbyt długo zalega w twoich jelitach, może sprzyjać różnym chorobom - przecież to odpady przemiany materii. Zatwardzenie bywa zresztą sygnałem konkretnych chorób. Ustal, skąd bierze się twój problem ...

• domowe sposoby na zaparcia
• jelita
• przemiana materii
• układ pokarmowy
• zatwardzenie

Niektóre pytania mogą być podchwytliwe ;)

• biologia
• quiz
• szkoły

Ostatnimi czasy kradzieże stają się coraz bardziej powszechne. Dotyczy to nie tylko sklepów z elektroniką, luksusowych drogerii czy supermarketów. Ofiarami równie często padają apteki. Co jest najbardziej rozchwytywanym produktem? Farmaceuci...

• apteka
• apteki
• kradzież
• news
• złodziej

Otrzymując skierowanie na badania krwi, lekarz zazwyczaj poucza pacjenta, jak prawidłowo przygotować się do pobrania materiału. Bywa jednak, że nie zawsze otrzymujesz określone wskazówki, lub udajesz się do prywatnego punktu. Wówczas wiedza na tem...

• badania
• badania krwi
• diagnostyka
• dietetyk
• news

Siemię lniane to prawdziwy super food, który warto wprowadzić do codziennej diety. Jak zatem je pić? Jest na to banalnie prosta metoda, która nikomu nie powinna zrobić problemu, ważny jest jednak jeden szczegół. Mowa tu o odpowiednim nawadnianiu,...

• nawadnianie
• nawadnianie organizmu
• news
• siemię lniane
• zdrowa dieta

Każda kobieta pragnie mieć grube i lśniące włosy, promienistą cerę bez niedoskonałości oraz mocne paznokcie. To atrybuty kobiecości, o które panie szczególnie dbają i dążą do ich zdrowego wyglądu, gdyż dzięki nim czują się piękne. Jednak na stan...

Kiszonki, a zwłaszcza ogórki kiszone, są niemal obowiązkowym elementem na polskim stole. Oprócz walorów smakowych uważa się je również za cenny składnik diety, który dostarcza organizmowi wiele witamin i wartości odżywczych. Jak się jednak okazuje...

• choroby
• news
• ogórki
• ogórki kiszone