przeciwutleniacze
-
Jeśli orzechy, to włoskie!
Układając menu kierujesz się przede wszystkim względami zdrowotnymi i poszukujesz źródła młodości? Postaw na orzechy włoskie. Ich unikalne przeciwutleniacze są 15 razy silniejsze od słynnej witaminy E.
-
Flawonoidy, samo dobro prosto z natury
Chronią przed szkodliwym promieniowaniem, działają przeciwzapalnie, a przede wszystkim pomagają zachować i utrzymać młody wygląd skóry. Flawonoidy, to jedne z najczęściej wykorzystywanych w medycynie, jak i kosmetologii związki pochodzenia...
-
Olej rydzowy - zapomniany skarb pełen omega-3 i witaminy E
Choć jeszcze 70 lat temu był jednym z najpopularniejszych olejów, dziś niełatwo znaleźć go na sklepowych półkach. Ze względu na swoje właściwości prozdrowotne znów wraca do łask.
-
Glutation: jak działa?
Glutation to białko wytwarzane przez organizmy żywe, które jest znane przede wszystkim z działania przeciwutleniającego. Ponadto jest naturalnym detoksykantem oraz wpływa na system odpornościowy. O jego odpowiednio wysoki poziom, który zmniejsza...
-
Taksyfolina - działanie i zastosowanie
Według badań, taksyfolina w połączeniu z witaminą C wykazuje synergiczną ochronę przed stresem oksydacyjnym, czyli brakiem równowagi między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami w organizmie. Ochrona ta jest znacznie silniejsza, niż działanie...
-
Likopen, czyli prawdziwy mocarz w pomidorze
Zazwyczaj lekarze i dietetycy zachęcają do spożywania warzyw surowych i jak najmniej przetworzonych. Pomidory, ze względu na zawartość likopenu, to wyjątek. Cennego składnika przybywa bowiem po podgrzaniu i dodaniu tłuszczu
-
Jarmuż - modny, ale czy naprawdę taki zdrowy?
Jarmuż znakomicie nada się na uboższy w owoce i warzywa jesienno-zimowy sezon. Nie każdy może się nim jednak beztrosko zajadać. Co w sobie ma?
-
Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?
Niby wszyscy już wiemy, że ?prawie? robi różnicę, a cudowny środek gwarantujący wieczną urodę i młodość nie istnieje... A jednak nauka poznała i udowodniła cudowną moc wielu substancji, które pozwalają dłużej cieszyć się wyśmienitą kondycją, opóźn...