metabolizm
-
Czego lepiej nie jeść po czterdziestce? Unikaj tych produktów, jeśli chcesz utrzymać wagę
Czterdzieści lat nie musi być wyznacznikiem powolnej utraty zdrowia i wzrostu wagi. Choć prawdą jest, że metabolizm człowieka zaczyna wtedy zwalniać, a ryzyko zachorowania na cukrzycę czy nadciśnienie jest statystycznie większe niż za młodu, to...
-
Wygraj z zaparciem. Co jeść na kolację, by następnego dnia bez problemu zrobić kupę?
Kto nie zna wręcz egzystencjonalnego bólu związanego z zaparciami, nie zrozumie, jakie to ważne, by prawidłowo się wypróżniać. Masz jakiś wpływ, ile czasu różne produkty spędzą w twoim układzie trawiennym, ale pewnych kwestii związanych z fizjolog...
-
5 najlepszych sposobów na podkręcenie metabolizmu. Wprowadź je w życie, a od razu poczujesz się lepiej
Istnieje kilka sposobów na przyspieszenie metabolizmu, które tak naprawdę są w naszym zasięgu. Warto sprawdzić, czy zadziałają.
-
Jak przyspieszyć metabolizm? Dzięki tym metodom szybciej zrzucisz zbędne kilogramy
Kiedy wiosna w pełni i zostało niewiele czasu, by zadbać o sylwetkę, często zastanawiamy się jak przyspieszyć metabolizm, aby w bezpieczny sposób zrzucić kilka kilogramów. Okazuje się, że trawienie ma duży wpływ na naszą wagę. Dlatego warto...
-
Co najlepiej pić po przebudzeniu, aby przyspieszyć odchudzanie? Sięgaj codziennie po ten jeden napój
Niektóre napoje mogą stać naszym sprzymierzeńcem, gdy próbujemy pozbyć się nadmiaru kilogramów. I nie muszą być wcale specjalnie wymyślne ani drogie.
-
Masz więcej niż 80 cm obwodu w pasie? To groźny znak i może prowadzić do bardzo poważnych chorób
Zespół X to jednoczesne występowanie różnych schorzeń, które mogą zwiększyć w znacznym stopniu ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, miażdżycy i różnych chorób związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego. Co jest jego...
-
Dlaczego warto dodawać ten składnik do kawy? To numer jeden w walce z tłuszczem na brzuchu
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha? Z pewnością niezbędne są ruch, zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Aby zwalczyć tłuszcz i przyspieszyć metabolizm, warto zastosować jedną z bardzo prostych i smacznych metod. Do porannej kawy...
-
Co pić, żeby przyspieszyć metabolizm? Ten napój pij co wieczór
Gdy walczymy z niepotrzebnymi kilogramami wszystko, co pomoże nam w opanowaniu nadmiernego apetytu i w "spaleniu" tłuszczu jest warte uwagi. Co pić przed snem? Warto sięgać po napoje, które nie dostarczą nam dodatkowym kalorii, a przyczynią się do...
-
Co jeść na śniadanie, aby przyspieszyć metabolizm od samego rana i chudnąć? Najlepsze propozycje
Gdyby chcieć streścić zalecenia, co najlepiej jest jeść na śniadanie, jeśli chcemy mieć smukłą sylwetkę, można by powiedzieć: białko i jeszcze raz białko. A do tego składniki, zawierające najistotniejsze dla zdrowia związki, czyli węglowodany...
-
Sposób na szybszy metabolizm? Przed snem wypij miksturę lub koktajl. Pomogą w odchudzaniu
Odchudzanie to proces dlatego, jeśli chcemy bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, warto potraktować organizm kompleksowo. Ważna jest zmiana nawyków żywieniowych oraz włączenie aktywności fizycznych. Jednak sposób na szybszy metabolizm sprawi...
-
Czym jest rak jelita grubego
-
Zastąp kawę tym napojem. Będziesz tryskać energią przez cały dzień
-
Jeśli odpowiesz trzy razy tak, jesteś na prostej drodze do uzyskania pięknej skóryMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Dawniej taki rosół robiły babcie. Znów jest na niego "wielkie bum"
-
Witamina B12 może przyspieszyć naprawę tkanek i pomóc w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego - nowe badanie
- Co kryje się za falą dziecięcego zapalenia płuc w Chinach? Eksperci wyjaśniają
- Napar, który pomaga przy bólu gardła
- W QUIZIE medycznym pytamy o choroby. Jak z Waszą wiedzą na ten temat?
- Krępujące, choć robią to wszyscy. Dowiedz się, dlaczego puszczamy bąki
- "Cicha depresja" dopada coraz więcej osób. Tak może się przejawiać