kalorie

Więcej o:

kalorie

  • Truskawki: mało kalorii, wiele witamin

    uwagi na to, są pomocne w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej. Truskawki – kalorie Truskawki bez obaw do swojej codziennej diety mogą włączyć osoby dbające o zgrabną sylwetkę lub te, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. W 100 gramach tych owoców jest jedynie 28 kalorii, dlatego surowe owoce bez

  • Ile kalorii mają truskawki? Co trzeba o nich wiedzieć?

    Ile kalorii mają truskawki? Dlaczego warto je jeść? Truskawki to nie tylko smaczne owoce, lecz także cenne źródło wartości odżywczych oraz witamin:  potas, fosfor , wapń, magnez , sód , żelazo , cynk , mangan witaminy: A , B1 , B2, B3, B6, C, E Co ciekawe, truskawki zawierają

  • Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra

    właściwości. Arbuz: mało kalorii, a taka moc W 100 g owocu mieści się zaledwie 30 kcal. Taka porcja dostarcza także 112 mg potasu , 568 IU witaminy A oraz 10 mgmagnezu. Ale to nie witaminy i substancje mineralne przemawiają za wyjątkowością arbuza. Największą zaletą arbuza są przeciwutleniacze likopen

  • Przerywany post: czy to skuteczny sposób na utratę wagi

    podczas postu w porównaniu z osobami stosującymi tradycyjną dietę – nawet jeśli spożycie kalorii było takie samo. Post czy dieta: kiedy tracisz więcej wagi Uczestnicy badania zorganizowanego przez zespół z Uniwersyteckiego Centrum Żywienia, Ćwiczeń i Metabolizmu (CNEM) zostali podzieleni na

  • Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

    Tekst aktualizowany. Pierwsza wersja ukazała się w 2017 roku. Wigilijną kolację rozpocząłeś barszczem ? Bardzo dobrze. Czysta zupa nie dość, że jest niskokaloryczna - szklanka dostarcza jedynie 45 kcal (mniej niż jabłko) -  to jest dodatkowo bardzo zdrowa. Zawdzięcza to burakowi - dostojnemu