dieta

Dieta trzustkowa jest zalecana wszystkim pacjentom, którzy cierpią na przewlekłe choroby tego narządu, a także ostre zapalenie trzustki. Na czym polega dieta trzustkowa? Jakie produkty są zalecane, a jakich należy bezwzględnie unikać?

• alkohol
• białko
• dieta
• trzustka
• układ pokarmowy

Dieta roślinna obniża ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, a im bardziej rygorystyczna, tym więcej korzyści dla zdrowia. Przy czym najlepiej, aby była to tzw. zdrowa dieta roślinna - pokazują badania.

• badania naukowe
• cukrzyca typu 2
• dieta
• nadciśnienie
• otyłość

Peganizm jest połączeniem zasad wysokobiałkowej diety paleo oraz... wegetariańskiej. Szokujące zestawienie? Jak najbardziej. Jakie są główne zalety i wady tej diety?

• dieta
• mięso
• peganizm
• weganizm
• wegetarianizm

Osoby w dojrzayłym wieku często odżywiają się nieprawidłowo, co grozi nasileniem się chorób cywilizacyjnych czy tzw. wieku starczego. Często do tego dochodzi niedożywienie i braki w składnikach odżywczych. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by...

• dieta
• osoby starsze
• żywienie

Dieta przy kamicy nerkowej musi opierać się na wypijaniu dużej ilości płynów, co ma podstawowe znaczenie przy tym schorzeniu i zapobiega nawrotom choroby. Szczegółowe zasady żywieniowe zależą natomiast od rodzaju kamieni nerkowych, które tworzą si...

• choroby nerek
• dieta
• kamica nerkowa
• kamienie nerkowe

Migrena to choroba utrudniająca codzienne funkcjonowanie oraz niosąca spore koszty społeczne. To koszty pośrednie, takie jak obniżenie wydajności w pracy lub absencja. Jak podają eksperci, na migrenę może cierpieć osiem milionów Polaków, są to...

• ból
• depresja
• dieta
• leki przeciwbólowe
• migrena

Grzybica przewodu pokarmowego to zakażenie jamy ustnej, przełyku, żołądka i jelit grzybami z gatunku Candida albicans. Grzyby atakują nasz układ pokarmowy, gdy jesteśmy osłabieni, a także po antybiotykoterapii, czy w wyniku zaburzenia flory...

• dieta
• drożdżyca
• grzybica
• jelita
• kandydoza

Jajka przepiórcze to produkt od dawna ceniony w kuchni i znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jajka te są dość małe i stosunkowo drogie, ale zawierają więcej wartościowych witamin i minerałów niż jaja kurze. Jakie cenne składniki zawierają...

• cholesterol
• dieta
• jajka przepiórek
• układ krążenia
• witaminy

Płatki gryczane wytwarzane są z całych ziaren gryki zwyczajnej. Dzięki temu zachowują większość cennych składników rośliny. Mają mnóstwo witamin, soli mineralnych, dobrze przyswajalnego białka oraz sporo błonnika. Płatki gryczane nie zawierają też...

• błonnik
• dieta
• płatki
• zboża

Fleksitarianizm czyli elastyczny wegetarianizm, to dieta oparta o produkty roślinne: warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, ale która dopuszcza ograniczone ilości mięsa w posiłkach. Głównych źródłem białka są rośliny strączkowe. Dieta...

• dieta
• mięso
• wegetarianizm