błonnik

Kamica żółciowa - pomagamy spracowanej wątrobie

Filtruje krew i zatrzymuje cenne dla organizmu substancje, wydziela do krwi białka i enzymy, a wychwytuje szkodliwe produkty przemiany materii. Produkuje żółć niezbędną do trawienia tłuszczów.

IBS - zespół jelita drażliwego

W twoim brzuchu trwa rewolucja. Bez powodu trapi cię biegunka. Potem pojawia się zaparcie. Skoro badania nie wskazują na żadną poważną chorobę, to najpewniej zespół jelita drażliwego.

Żywność funkcjonalna, jako lekarstwo

Czy możemy podreperować zdrowie, pijąc aromatyczny sok lub jogurt? Wygląda na to, że czasami da się zastąpić gorzkie tabletki czy mikstury smacznym napojem albo jedzeniem wzbogaconym leczniczymi substancjami

Picie dietetycznej coli zmniejsza o połowę ryzyko śmierci z powodu raka i jego nawrotów. Zwykła działa odwrotnie

Zespół naukowców z Uniwersytetu Yale przeprowadził badania, z których wynika dość kontrowersyjna zależność. U pacjentów cierpiących na raka jelita grubego picie dietetycznej coli znacząco zmniejszyło ryzyko śmierci z powodu choroby.

Picie dietetycznej coli zmniejsza o połowę ryzyko śmierci z powodu raka i jego nawrotów. Zwykła działa odwrotnie

Zespół naukowców z Uniwersytetu Yale przeprowadził badania, z których wynika dość kontrowersyjna zależność. U pacjentów cierpiących na raka jelita grubego picie dietetycznej coli znacząco zmniejszyło ryzyko śmierci z powodu choroby.

Odchudzanie z pomocnikami

Postanowiłaś się odchudzić. Decyzja podjęta, zapał i motywacja ogromne, nie pozostaje zatem nic innego jak rozpocząć działania zmierzające do realizacji celu.

Czy ekologiczne znaczy zdrowsze?

Polska kuchnia wraca do źródeł. Znów jest w cenie to, co tradycyjne i lokalne. I ekologiczne. Ale uwaga! Etykieta z tym ostatnim określeniem bywa tylko wabikiem. Nie dajmy się nabrać

Cynk - znaczenie biopierwiastka dla organizmu, konsekwencje niedoboru

Cynk to jeden z niezbędnych dla człowieka mikroelementów. Wpływa na procesy metaboliczne w organizmie oraz odpowiada za właściwe stężenie insuliny oraz witaminy A.

Wapń - zapotrzebowanie, źródła i niedobory

Prawidłowe stężenie wapnia redukuje ryzyko wystąpienia chorób serca, udarów, raka jelita grubego oraz kamieni nerkowych.

Owoce

Owoce i warzywa to naturalne źródło najcenniejszych dla organizmu witamin oraz minerałów. Choć każdy z nas wie, że są zdrowe i niezbędne w codziennej diecie, nadal jemy ich za mało.