-
Jak schudnąć z brzucha i to w szybkim czasie? Spalanie tkanki tłuszczowej można przyspieszyć - byle z głową!
Idą wakacje, a to oznacza jedno - coraz więcej osób zaczyna myśleć o zmianie swojej sylwetki. Czy w ogóle da się schudnąć z brzucha w szybkim czasie? Samego brzucha się nie pozbędziemy, choć w mowie potocznej mówimy tak o oponce czy tkance...
-
Jak zbić cholesterol domowymi sposobami? Zacznij od tej kluczowej zmiany w swoim życiu
Niestety, wysoki cholesterol nie tak łatwo obniżyć domowymi sposobami. Jednakże nie jest to niemożliwe, pod warunkiem, że poważnie zmienimy swoje nawyki. Przede wszystkim zapomnijmy o używkach, słodyczach i żywności wysokoprzetworzonej. Co jeszcze...
-
Nie chodzi tylko o mycie. Mastka, zapachy i wirusy, czyli higiena podczas seksu oralnego
Higiena i bezpieczeństwo podczas seksu oralnego powinny mieć kluczowe znaczenie. Z drugiej strony - czasem trudno znaleźć równowagę między konieczną ochroną zdrowia, a zabiegami, które odbierają nam poczucie intymności, a wręcz zahaczają o...
-
Kiedy to już otyłość, a nie oponka na brzuchu? Sprawdzisz to "metodą sznurka"
Masz figurę w kształcie jabłka czy gruszki? Badania pokazują, że ludzie, którzy mają większy obwód w talii są bardziej zagrożeni chorobami serca czy cukrzycą niż osoby o kształcie gruszki. Jak to można łatwo sprawdzić?
-
E-skierowania do sanatorium. Ma być szybciej i taniej. W życie wchodzi Rozporządzenie Ministra Zdrowia
Kierowanie pacjenta na leczenie uzdrowiskowe ma być łatwiejsze, szybsze i tańsze. Dlatego Ministerstwo Zdrowia przygotowało nowelizację rozporządzenia, w myśl którego technologia zawita po raz kolejny do gabinetów lekarskich. Tym razem wdrożono...
-
Co jeść i pić, żeby skutecznie oczyścić organizm na wiosnę? Można się zdziwić
Od lat toczy się dyskusja dotycząca "detoksykacji organizmu". Do pewnego momentu była wyłącznie sporem między klasyczną wiedzą naukową a światem podejrzanych procedur nienaukowych, nazywanych "medycyną niekonwencjonalną", które z medycyną nie mają...
-
Rubinki na skórze objawem poważnych chorób? Warto skontrolować wątrobę i trzustkę
Kiedyś punkty rubinowe traktowano wyłącznie jako wątpliwy problem estetyczny. Dziś lekarze uważniej przyglądają się naszej skórze i nam również to zalecają. Charakterystyczne czerowne punkciki na skórze same w sobie, faktycznie, nie stanowią...
-
Z tą witaminą możemy mieć problem. Jakie są skutki przedawkowania?
- Splątanie, apatia, nawracające wymioty, bóle brzucha, wielomocz, polidypsja i odwodnienie to najczęściej obserwowane objawy kliniczne zatrucia witaminą D - wyjaśniają eksperci. Co jeszcze nam grozi, gdy przedawkujemy witaminę D?
-
Pijesz ten napój na czczo? Robisz błąd! Skutki mogą być fatalne
Spożywanie alkoholu na czczo lub na pusty żołądek, czyli co najmniej osiem godzin od ostatniego posiłku może prowadzić nawet do śmierci. Toksyczne działanie tej używki odczuwalne jest nie tylko w układzie trawiennym. Lekarze alarmują, aby nie...
-
Masz problem z jelitami? Zjedz ten rodzaj kaszy, a odczujesz różnicę
Problemy z jelitami bardzo często związane są z niewłaściwą dietą. Kiedy odczuwamy nieprzyjemne dolegliwości, czasem wystarczy zmienić nawyki żywieniowe lub wprowadzić do codziennego menu konkretny produkt. Przykładem jest kasza, ceniona za...