Boli mnie

Wróciły imprezy, a wraz z nimi stary dobry towarzysz - kac. Darujemy sobie wykłady o kulturze picia, gdy nawet koty tupią. Podpowiadamy, co robić, żeby to trwało krócej i jak imprezować, żeby nie chorować lub chorować chociaż trochę lżej. Radzimy przeczytać przed hucznym celebrowaniem lata, choćby po to, by przygotować przydatne produkty (klin klinem to nie jest rozwiązanie).

• alkohol
• promile
• wazopresyna

Nie zwlekaj z wizytą u ginekologa, jeśli po seksie krwawisz z pochwy, a nawet "tylko plamisz" czy obserwujesz podbarwiony krwią śluz. Chociaż przyczyna bywa banalna, niezwiązana z twoim stanem zdrowia, nie musi jednak tak być. Krwawienie z pochwy po stosunku może być także objawem zmiany nowotworowej.

• krwawienie
• menstruacja
• rak szyjki macicy

Trudności z oddychaniem pojawiają się z wielu powodów. Zdarza się, że przyczyną jest porażenie fałdów głosowych. Początkowo może się ono objawiać w sposób mniej niepokojący niż duszność, np. chrypką. Zatem, nawet drobnych problemów z głosem nie można lekceważyć, a w przypadku kłopotów z oddechem, choćby pojawiających się "tylko" po dużym wysiłku, przyczyn warto szukać także u laryngologa.

• chrypka
• duszności
• laryngolog

Nauropatia obwodowa oznacza uszkodzenie nerwów obwodowych. Skutkuje to nieprawidłowym odczuwaniem bólu, temperatury czy wibracji. Chorzy uskarżają się na wyjątkowo uciążliwe dolegliwości. Jak można im pomóc?

• cukrzyca
• drętwienie kończyn
• mięśnie

Ból łokcia dopada często osoby pracujące fizycznie, ale także uprawiających sporty obciążające jednostronnie czy młode matki. Zazwyczaj przyczyną dolegliwości jest tzw. łokieć tenisisty, ale nie tylko on.

• ból pleców
• bóle reumatyczne
• rehabilitacja

Ból głowy dokucza od czasu do czasu wszystkim i zazwyczaj nie zapowiada poważnych problemów ze zdrowiem. 6 prostych tablic pozwala wstępnie ocenić, co jest jego przyczyną.

• ból
• migrena
• nadciśnienie

Chroniczne bóle pleców to obok nadwagi jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Fizjoterapeuta Przemysław Jankowski pokazuje 12 ćwiczeń, które pomogą nam walczyć ze schorzeniami kręgosłupa.

• ból pleców
• ćwiczenia na brzuch
• ćwiczenia w domu

Może świeżo upieczonych rodziców doprowadzić do rozpaczy. Nie upadajcie na duchu, tylko wypróbujcie przetestowane przez nas sposoby. I pamiętajcie, że wasze dziecko już wkrótce wyrośnie z kolki.

Krwawienie z nosa zwykle nie boli, ale wygląda poważnie i na pewno jest uciążliwe. Dlatego warto mieć w zanadrzu sposób na jego opanowanie. Zwłaszcza tak prosty i efektywny, jak ten opracowany przez profesora z Harvardu.

• domowe sposoby
• krwawienie z nosa
• tamowanie krwotoku

Chociaż sama nie leczy, krioterapia miejscowa pomaga wrócić do zdrowia przy wielu problemach kostnych, stawowych i mięśniowych. Złagodzi ostry ból różnego pochodzenia, zmniejszy obrzęk, ułatwi rehabilitację.

• fizjoterapia
• krioterapia
• leczenie bólu

Podejrzewasz zapalenie hemoroidów? Diagnozę należy zostawić specjaliście proktologowi, jednak skuteczność leczenia zależy przede wszystkim od ciebie, a domowe sposoby na pewno mogą w tym pomóc

• hemoroidy
• odbyt
• proktolog