witaminy
-
Sharon - co to jest, jak smakuje, jakie ma właściwości?
Sharon, bardziej znane pod nazwami kaki oraz persymona, to owoc zawierający wiele cennych witamin, błonnika pokarmowego oraz innych ważnych dla organizmu substancji. Jakie właściwości ma ten owoc? Jak smakuje kaki i jak ją jeść?
-
![Uzupełniaj płyny, dostarczaj bezcenne składniki. Najlepsze owoce i warzywa na upały]()
Uzupełniaj płyny, dostarczaj bezcenne składniki. Najlepsze owoce i warzywa na upały
Warzyw i owoców o wysokiej zawartości wody jest sporo. Postaw na te, które podczas upału dodatkowo dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Nasze propozycje nie zawiodą.
-
![Papaja - jakie ma właściwości, jak ją jeść?]()
Papaja - jakie ma właściwości, jak ją jeść?
Papaja to egzotyczny owoc ceniony za wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze. Przez wiele osób jest ona uważana za jeden z najsmaczniejszych owoców. Jakie właściwości ma papaja? Jak należy ją obierać i jeść?
-
![Kalina - jak rośnie, jak ją hodować?]()
Kalina - jak rośnie, jak ją hodować?
Kalina to ozdobny krzew chętnie sadzony w przydomowych ogrodach. Rozróżnia się aż 175 gatunków tej rośliny, z czego w Polsce najliczniej występują jedynie dwa z nich, które można spotkać jako rośliny dziko rosnące. Poza tym, wiele gatunków jest...
-
![Tarnina - właściwości, działanie, zastosowanie]()
Tarnina - właściwości, działanie, zastosowanie
Tarnina, zwana również tarką albo śliwą tarniną, to roślina, której owoce mają niezwykłe właściwości i od dawna są wykorzystywane do leczenia wielu dolegliwości. Roślina ta jest stosowana między innymi jako środek wspomagający oczyszczanie...
-
![Przegrzebki - czym są, jakie mają wartości odżywcze, jak należy je przyrządzać?]()
Przegrzebki - czym są, jakie mają wartości odżywcze, jak należy je przyrządzać?
Przegrzebki zwyczajne, nazywane również przegrzebkami wielkimi albo małżami świętego Jakuba, to gatunek małży, zaliczany do owoców morza. Jest ceniony ze względu na swoje walory smakowe. Na co zwracać uwagę kupując przegrzebki? Jak przyrządzać te...
-
![Jaja przepiórcze - dlaczego warto je jeść i jak najlepiej je przygotować?]()
Jaja przepiórcze - dlaczego warto je jeść i jak najlepiej je przygotować?
Jajka przepiórcze to produkt od dawna ceniony w kuchni i znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jajka te są dość małe i stosunkowo drogie, ale zawierają więcej wartościowych witamin i minerałów niż jaja kurze. Jakie cenne składniki zawierają...
-
![Mangostan - czym jest ten owoc, jak należy go jeść?]()
Mangostan - czym jest ten owoc, jak należy go jeść?
Mangostan, zwany też garcynią, żółtoplą albo smaczeliną, to tropikalna roślina dająca owoce cenione ze względu na swoje walory smakowe. Owoce są uważane za najsmaczniejsze owoce tropikalne, a poza tym mają bogate właściwości odżywcze. Jak jeść...
-
![Przetwory owocowe i warzywne bez cukru (janginizacja). Czy to jest zdrowe?]()
Przetwory owocowe i warzywne bez cukru (janginizacja). Czy to jest zdrowe?
Czy przetwory owocowe i warzywne udadzą się nam bez cukru? Na czym polega janginizacja? Najprościej mówiąc: na powolnym duszeniu owoców i warzyw w ich własnym soku, z dodatkiem szczypty soli morskiej. I zapomnijcie o cukrze.
-
![Kumkwat - owoc o cennych właściwościach]()
Kumkwat - owoc o cennych właściwościach
Kumkwat to roślina cytrusowa przybierająca formę krzewu lub drzewa, pochodząca z Chin. Obecnie roślina jest uprawiana na terenie Ameryki Południowej, Ameryki Północnej oraz w niektórych obszarach Morza Śródziemnego. Obejmuje 6 gatunków. Roślina...
