Tamarynd jest owocem drzewa rosnącego w Indiach, który jest stosowany przede wszystkim jako przyprawa. Nadaje on potrawom specyficzny smak, a dodatkowo jest źródłem ważnych minerałów i witamin jak np. błonnik, żelazo, witamina B. Jakie zastosowani...

• błonnik
• kuchnia
• tamaryndowiec
• witamina a
• witamina b1

Tiamina, znana również pod nazwą witaminy B1, to jeden z ważniejszych dla zdrowia związków chemicznych. Podobnie jak w wypadku pozostałych witamin z grupy B, niedobór tiaminy prowadzić może do wielu dolegliwości. Związek ten odpowiedzialny jest...

• mięśnie
• tiamina
• układ nerwowy
• witamina b1

Nazwa choroby w dosłownym tłumaczeniu oznacza szorstką skórę. Mimo że rozwój schorzenia spowodowany jest niedoborem witaminy B3 lub PP - to znaczne braki mogą być widoczne w wartościach innych witamin. Pelagra pojawia się przede wszystkim w tych...

• niedobór witamin
• skóra
• witamina B1

Alkohol przyjmowany w nadmiarze i zbyt często jest bardzo niebezpieczny. Obok poważnych zmian w narządach wewnętrznych, przede wszystkim w obrębie wątroby, może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym. Encefalopatia Wernickego, bo...

• alkohol
• encefalopatia
• tiamina
• uzależnienia
• witamina b1

To ciężkie zaburzenie neuropsychiatryczne pojawia się najczęściej u osób, które przez wiele lat nadużywały alkoholu. Ale nie tylko. Czasem bywa konsekwencją poważnego urazu lub zatrucia. Schorzenie jest nieuleczalne, a wywołane przez nie zmiany są...

• alkohol
• niedobór witamin
• tiamina
• układ nerwowy
• uzależnienie od alkoholu

Dzięki witaminom z grupy B metabolizm działa prawidłowo, serce jest mocne a skóra jędrna i zdrowa. Niestety niedobór choćby jednej z nich może okazać się bardzo niebezpieczny.

• choroby układu nerwowego
• mięśnie
• nerwy
• porażenie
• tiamina

Siarka to niezbędny na zdrowia człowieka pierwiastek. Wchodzi w skład niektórych aminokwasów oraz witamin. Wykorzystywana jest m.in. do produkcji leków oraz środków barwiących.

• niedobór witamin
• siarka
• witamina b1

Są niezbędnymi składnikami ważnych enzymów, dlatego ich obecność w diecie i regularne dostarczanie jest tak ważne.

• niedobór witaminy b12
• tiamina
• witamina b
• witamina b1
• witamina b12

Nieregularne lub nieracjonalne jedzenie, a także przebyte choroby to najczęstsze przyczyny niedoboru witamin. Można je uzupełniać zarówno odpowiednią dietą, jak i poprzez przyjmowanie pastylek.

• witamina b
• witamina b1
• witamina b12
• witamina b2
• witamina b6

Tiamina, czyli witamina B1 jest niezbędna organizmowi do prawidłowego przeprowadzenia niektórych procesów oddechowych. Dodatkowo zmniejsza odczuwanie bólu oraz przyspiesza gojenie się ran.

• brak apetytu
• krtań
• niedobór witamin
• tiamina
• witamina b1