odchudzanie

Dieta OXY to nowoczesny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, zaliczany do diet białkowych, czyli proteinowych. Według jej twórców jest to doskonały i przede wszystkim bezpieczny sposób odchudzania. Czy na diecie białkowej rzeczywiście można...

• białko
• cukrzyca
• dieta
• oczyszczanie organizmu
• odchudzanie

Niestety, pomysł, by odchudzać się za pomocą tasiemców (połykając ich jaja), nie jest miejską legendą. Wciąż zdarza się, że ktoś próbuje się tak odchudzać. To ma sens? Jakie są możliwe efekty?

• anemia
• NaZdrowie
• niedrożność jelit
• odchudzanie
• tasiemiec

Oliwki to źródło wielu witamin i cennych tłuszczy. Poza tym dobrze wpływają na trawienie. Jednak to nie koniec listy ich właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć do swojej diety oliwki i jak możemy wykorzystać je w kuchni.

• dieta
• odchudzanie
• oliwa
• zdrowe odżywianie

Dieta eliminacyjna to termin bardzo rozpowszechniony w ostatnich latach. Co warto wiedzieć na ten temat? W jakich przypadkach dieta eliminacyjna jest zazwyczaj zalecana? Wyjaśniamy.

• dieta
• odchudzanie
• zdrowe odżywianie

Jest wiele korzyści zdrowotnych wynikających z odpowiedniego poziomu witaminy D w organizmie. Jej prawidłowa suplementacja sprzyja również walce z otyłością. Już we wczesnych etapach odchudzania uzupełnianie niedoborów witaminy D pozwala pozbyć si...

• dieta
• odchudzanie
• otyłość
• witamina d

Podstawą diety ketogenicznej jest wyeliminowanie z codziennego menu węglowodanów, a zastąpienie ich tłuszczami. Dieta ketogenna stosowana jest w leczeniu padaczki, polecana jest przede wszystkim tym pacjentom, u których farmakologia nie przynosi...

• dieta
• odchudzanie
• padaczka
• tłuszcze

Ponad połowa dorosłych w Polsce ma nadwagę lub otyłość. A schudnąć, z różnych przyczyn, nie jest łatwo. Sporą pomocą w tym procesie mogą się okazać rady naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego.

• dieta
• naukowcy odkryli
• odchudzanie
• porady

Suszony kwiat hibiskusa zawiera min. duże ilość błonnika i witaminy C, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność. Ponadto, hibiskus obniża ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu, działa oczyszczająco. Sprawdź jakie inne właściwości ma hibiskus.

• błonnik
• nadciśnienie
• odchudzanie
• witamina c
• zioła

Dieta niskowęglowodanowa, bardzo popularna wśród odchudzających się, jest szkodliwa dla zdrowia, jeśli jest stosowana przez dłuższy czas. W skrajnych przypadkach może spowodować wcześniejszy zgon.

• białko
• cukier
• dieta
• odchudzanie
• serce

Połykasz tabletkę i jesz, co chcesz bez konsekwencji dla wagi. O takim rozwiązaniu marzy wiele osób, ale dotąd nikomu nie udało się go stworzyć. Aż do teraz, jednak "cudowna pigułka" ma też swoje wady.

• dieta
• odchudzanie
• tabletki na odchudzanie
• tłuszcz