news
-
Kora z brzozy - jak wpływa na zdrowie i w jaki sposób jej używać? Czym jest betulina?
Brzoza była przed wiekami uważana za święte drzewo i symbol życia. Wierzono, że umieszczenie gałązek w domu ochroni mieszkańców przed piorunami, burzą, czy gradem. Ceniona była również w medycynie. Mimo upływu lat naukowcy nieustannie prowadzą...
-
![Jak obniżyć cholesterol? Najskuteczniejsze są dwie podstawowe zasady. Wymagają jednak samozaparcia]()
Jak obniżyć cholesterol? Najskuteczniejsze są dwie podstawowe zasady. Wymagają jednak samozaparcia
Coraz więcej Polaków ma problem z za wysokim cholesterolem. Niewątpliwy wpływ ma na to nasz tryb życia. Nieodpowiednia dieta, nadużywanie alkoholu i papierosów oraz brak ruchu to najwięksi winowajcy problemów ze zdrowiem. Warto więc wiedzieć, jak...
-
![Pomidory na śniadanie? Lepiej nie jeść ich na czczo! Skutki mogą być opłakane]()
Pomidory na śniadanie? Lepiej nie jeść ich na czczo! Skutki mogą być opłakane
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać, aby był on zdrowy, zbilansowany i jednocześnie smaczny. Najczęściej zajadamy się rano kanapkami - zwykle z sałatą, szynką, ogórkiem i pomidorem. Ten ostatni powinniśmy sobie jednak...
-
![Lubisz jeść truskawki? Jeśli ich nie myjesz, w twoim mózgu mogą się właśnie rozwijać pasożyty]()
Lubisz jeść truskawki? Jeśli ich nie myjesz, w twoim mózgu mogą się właśnie rozwijać pasożyty
Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Pyszne, słodkie owoce stanowią świetną przekąskę w ciągu dnia. Przed zjedzeniem trzeba je jednak dokładnie umyć, w przeciwnym wypadku narażamy się na wiele nieprzyjemności zdrowotnych. Spożywanie niemytych owoc...
-
![W oczach kryje się prawda. Te charakterystyczne objawy oznaczają problemy z wątrobą]()
W oczach kryje się prawda. Te charakterystyczne objawy oznaczają problemy z wątrobą
O tym, że wątroba niedomaga, nie poinformuje nas ból. Choroba objawić się jednak może na wiele innych sposobów. Najłatwiej dostrzec je na twarzy chorego. Charakterystyczne symptomy nie powinny być ignorowane. Jeśli zauważysz u siebie któryś z nich...
-
![Częste mycie skraca życie? Jest w tym ziarno prawdy. Lekarka apeluje, by myć tylko te miejsca na ciele]()
Częste mycie skraca życie? Jest w tym ziarno prawdy. Lekarka apeluje, by myć tylko te miejsca na ciele
Choć wydawać by się mogło, że codzienna higiena jest wręcz normą to lekarze i naukowcy nie są co do tego przekonani. O ile częste mycie zębów, czy czesanie włosów jest jak najbardziej w porządku, tak zbyt częste kąpiele z dodatkiem silnych...
-
![Nigdy nie połykaj pestek tego owocu. Kryje się w nich trucizna, która może doprowadzić nawet do śmierci]()
Nigdy nie połykaj pestek tego owocu. Kryje się w nich trucizna, która może doprowadzić nawet do śmierci
Czereśnie to pyszny sezonowy owoc, którym zajadają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Zawiera wiele witamin i minerałów wspierających zdrowie. Ich pestki jednak nigdy nie powinny być spożywane. Kryjąca się w nich trująca substancja może doprowadzi...
-
![Obniża poziom cukru we krwi i wspiera metabolizm. Powinna się znaleźć w diecie każdego diabetyka]()
Obniża poziom cukru we krwi i wspiera metabolizm. Powinna się znaleźć w diecie każdego diabetyka
Chińczycy od setek lat przekonują o właściwościach zdrowotnych herbaty. I mają rację! Regularne spożywanie tego napoju niesie za sobą pozytywne dla organizmu człowieka skutki. Szczególnie osoby z zaburzeniami metabolicznymi takimi jak cukrzyca czy...
-
![Przyjmujesz te leki? Lepiej nie wychodź po nich na słońce. Zamiast złocistej opalenizny pojawią się plamy]()
Przyjmujesz te leki? Lepiej nie wychodź po nich na słońce. Zamiast złocistej opalenizny pojawią się plamy
Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, a wraz z nimi wiele osób planuje spędzanie urlopu nad morzem. Niezależnie od tego, czy chcemy wyjechać na polskie wybrzeże, czy też mamy zarezerwowany wypoczynek w egzotycznych kurorcie, jest jedna uniwersaln...
-
![Szybko się męczysz i odczuwasz problemy żołądkowe? Możesz mieć niedobór tej istotnej witaminy]()
Szybko się męczysz i odczuwasz problemy żołądkowe? Możesz mieć niedobór tej istotnej witaminy
Witamina B12 odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jeśli nie dostarczamy jej w odpowiednich ilościach, możemy odczuwać skutki niedoboru. Deficyt tej witaminy objawia się na wiele sposobów. Symptomy mogą być nie tylko fizyczne,...
