news
-
Trening EMS. Na czym polega i dla kogo jest przeznaczony?
Trening EMS to jeden z popularniejszych rodzajów treningów, jakie aktualnie są dostępne. Dzięki tej nowoczesnej technologii budowanie masy mięśniowej i odchudzanie jest o wiele łatwiejsze i przede wszystkim może przebiegać bez jakichkolwiek...
-
![Floating - czym jest i jakie niesie korzyści dla organizmu? Czy na pewno jest bezpieczny?]()
Floating - czym jest i jakie niesie korzyści dla organizmu? Czy na pewno jest bezpieczny?
Floating to forma relaksu, z której korzysta coraz więcej ludzi, szczególnie tych, którym dokucza stres, zmęczenie i ból kręgosłupa. Czym tak naprawdę jest floating i jak się do niego przygotować? Czy jest to w 100% bezpieczna forma odpoczynku?
-
![Jabłko Adama. Jakie funkcje pełni grdyka i czy mają ją tylko mężczyźni?]()
Jabłko Adama. Jakie funkcje pełni grdyka i czy mają ją tylko mężczyźni?
Jabłko Adama to inaczej grdyka, która jest charakterystyczna tylko dla mężczyzn, choć posiadają ją również kobiety. Rozwój grdyki związany jest z mutacją, która zachodzi podczas okresu dojrzewania. To właśnie wtedy ma miejsce wzrostu narządu głosu...
-
![Na czczo. Co to znaczy 'być na czczo' i w przypadku jakich badań jest to konieczne?]()
Na czczo. Co to znaczy "być na czczo" i w przypadku jakich badań jest to konieczne?
"Na czczo" oznacza wstrzymanie się od wszelkich pokarmów i napojów od 12 do 14 godzin przed badaniem. Kiedy zjemy posiłek przed planowanym testem, może to znacznie wpłynąć na parametry i wyniki testów. Jedyną dozwoloną rzeczą jest picie wody. Prze...
-
![Co na ukąszenia owadów? Garść sprawdzonych porad na sezon wiosenno-letni]()
Co na ukąszenia owadów? Garść sprawdzonych porad na sezon wiosenno-letni
"Co na ukąszenia owadów?" to jedno z najczęściej zadawanych pytań wiosną i latem. Gdy przyroda budzi się do życia, swoją aktywność rozpoczynają też owady. I choć niektóre z nich są bardzo pożyteczne, to mogą dotkliwie pokąsać lub użądlić....
-
![Selen - czy spowalnia procesy starzenia? Co mówią badania naukowe]()
Selen - czy spowalnia procesy starzenia? Co mówią badania naukowe
Selen, a mówiąc ściślej, związki selenu (selenoproteiny) mają właściwości przeciwutleniające, mogą więc spowalniać proces starzenia się organizmu i chronić przed wieloma chorobami podeszłego wieku. Najlepszym - i w zasadzie wystarczającym - źródłe...
-
![Dieta niskowęglowodanowa - podstawowe zasady, efekty. Czy jest skuteczna w odchudzaniu?]()
Dieta niskowęglowodanowa - podstawowe zasady, efekty. Czy jest skuteczna w odchudzaniu?
Dieta niskowęglowodanowa polega na ograniczaniu ilości węglowodanów na korzyść produktów bogatych w tłuszcze i białko. Stosowana przez dłuższy czas przynosi większy spadek ciała niż inne diety. Czy jest to dieta korzystna dla zdrowia, co mówią...
-
![Oddawanie krwi: ile wolnego przysługuje pracownikowi, który zdecydował się oddać krew?]()
Oddawanie krwi: ile wolnego przysługuje pracownikowi, który zdecydował się oddać krew?
Ponieważ oddawanie krwi stanowi pewne obciążenie dla organizmu dawcy, ustawodawca przewidział dla krwiodawców uprawnienia do zwolnienia od pracy oraz wykonywania czynności służbowych. Sprawdzamy, ile wolnego przysługuje osobom oddającym honorowo...
-
![Szerszeń azjatycki i szerszeń europejski: czy te owady są groźne dla ludzi?]()
Szerszeń azjatycki i szerszeń europejski: czy te owady są groźne dla ludzi?
Szerszeń azjatycki kolonizuje nasz kontynent. Sprawdzamy, czym różni się od rodzimego szerszenia europejskiego i czy któryś z tych owadów jest groźny dla ludzi.
-
![Modafinil: skuteczny lek na narkolepsję. Jak go stosować?]()
Modafinil: skuteczny lek na narkolepsję. Jak go stosować?
Modafinil jest lekiem stosowanym w terapii narkolepsji oraz innych chorobach przewlekłych powodujących nadmierną senność. Narkolepsja jest chorobą układu nerwowego. Objawia się nadmierną sennością i zmęczeniem w ciągu dnia. Modafinil wykorzystywan...
