kalorie

Globalne ocieplenie to nie tylko problem podnoszenia się wód oceanów czy zagłada wielu gatunków zwierząt. To ogromne zagrożenie dla zdrowia ludzkości - ostrzegają w specjalnym raporcie badacze z Wielkiej Brytanii.

Wraz z alkoholem wypijamy morze kalorii. Wystarczająco dużo, by nabawić się nadwagi. Mimo to ludzie, którzy nie stronią od alkoholu, często są szczuplejsi od niepijących. Dlaczego?

• alkohol
• cukry proste
• insulinoma
• kalorie
• zapotrzebowanie kaloryczne

Wiadomo - najlepiej w ogóle nie zaczynać. Bo jak już się zacznie, to potem nie wiadomo kiedy człowiek wpada po uszy i wyplątać się trudno

• dieta niskokaloryczna
• kalorie
• krtań
• oskrzela
• rak krtani

• cukry proste
• głowa
• kalorie
• sery

Owoce i warzywa to naturalne źródło najcenniejszych dla organizmu witamin oraz minerałów. Choć każdy z nas wie, że są zdrowe i niezbędne w codziennej diecie, nadal jemy ich za mało.

• błonnik
• kalorie
• kwas foliowy
• potas
• składniki odżywcze

Produkty pełnoziarniste to te, które powstają z całego ziarna zbóż, a więc zawierają okrywę nasienną, inaczej otręby, zarodki oraz bielmo ziarna. Dzięki temu zachowują większość cennych składników roślin, w tym witaminy, sole mineralne i błonnik.

• badania jelit
• błonnik
• choroby serca
• jęczmień
• kalorie

Dla miłośników tańca jazz-funk, dance aerobic albo afro przy bębnach afrykańskich. Dla walecznych aeroboxing. Dla wymagających trener osobisty trener. Jeżeli chcesz mieć chudsze biodra, uda czy brzuch albo trochę więcej mięśni, powinnaś ćwiczyć co...

• aerobik
• jogging
• kalorie
• nogi
• oczy

• kalorie
• orgazm
• seks

Podczas masażu poprawia się jedynie przemiana materii.

• kalorie
• kurcz
• masaż
• odchudzanie
• skurcze

Garść frytek ze sztucznym zapachem. Sałatka bez witamin. Szklanka coli, czyli pięć łyżeczek cukru. No i ten tłuszcz. Nie daj się zwieść, że roślinny zawsze znaczy zdrowszy. Z dr Moniką Hoffmann* rozmawia Dorota Franczak

• analiza krwi
• błonnik
• jogurt
• kalorie
• zapotrzebowanie kaloryczne