infekcje
-
Biegunka. Jaka dieta pomoże? Co można jeść, jakich produktów unikać?
Dieta w przypadku biegunki zależy od rodzaju biegunki i jej przyczyn. Biegunka to stan gdy oddajemy wodnisty kał częściej niż trzy razy na dobę. Najczęstszą przyczyną biegunki są infekcje bakteryjne, wirusowe, ale także choroby układu pokarmowego,...
-
![Tran: naturalny sposób na wzmocnienie odporności]()
Tran: naturalny sposób na wzmocnienie odporności
Tran wspomaga odporność organizmu i jest naturalnym sposobem na zachowanie dobrej kondycji zdrowotnej. Zawarte w nim kwasy omega 3 i 6 pozytywnie wpływają na układy: nerwowy, krążenia oraz odpornościowy. Tran spożywany regularnie doda sił w walce ...
-
![Goździki - chronią przed infekcjami, łagodzą ból. Uważane są również za afrodyzjak]()
Goździki - chronią przed infekcjami, łagodzą ból. Uważane są również za afrodyzjak
Goździki to przyprawa, która oprócz walorów smakowych ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Skuteczne w walce z infekcjami, wspomagają układ pokarmowy, gdy przesadzimy z jedzeniem. To nie wszystkie zalety goździków, dlaczego warto po nie sięgać?
-
![Inhalacja zatok: jak ją wykonać? Kiedy warto to zrobić]()
Inhalacja zatok: jak ją wykonać? Kiedy warto to zrobić
Inhalacja zatok stosowana przy zapaleniu zatok przynosowych, to jeden z domowych sposobów na łagodzenie uciążliwych objawów choroby, takich jak katar i trudności w oddychaniu. Takie metody możemy zastosować w przypadku ostrych infekcji wirusowych...
-
![Czosnek: jak go używać, aby skutecznie zwalczył infekcję]()
Czosnek: jak go używać, aby skutecznie zwalczył infekcję
Czosnek to roślina, która wspomaga nasze zdrowie na wiele sposobów. Wspiera profilaktykę chorób serca i działa korzystnie na system odpornościowy. Znaleziono dowody, że związki obecne w tej roślinie obniżają ryzyko rozwoju niektórych rodzajów raka...
-
![Deficyt witaminy D znacznie zwiększa ryzyko zgonu oraz ciężkiego przebiegu COVID-19]()
Deficyt witaminy D znacznie zwiększa ryzyko zgonu oraz ciężkiego przebiegu COVID-19
Izraelscy badacze dowiedli, że niedobór witaminy D jeszcze przed infekcją COVID-19 wiąże się z wielokrotnie wyższym ryzykiem ciężkiego przebiegu choroby i śmierci. Niedobór witaminy D u chorych był ponadto skorelowany z chorobami współistniejącymi...
-
![Cynk: ważny dla odporności, urody i płodności. Co się dzieje, gdy go brakuje]()
Cynk: ważny dla odporności, urody i płodności. Co się dzieje, gdy go brakuje
Cynk (Zn) jest jednym z najistotniejszych mikroelementów w organizmie. Cynk bierze udział we wszystkich podstawowych procesach życiowych organizmu. Odpowiada za prawidłowy rozwój już w okresie płodowym. Jeśli spojrzeć na proporcje, to połowę cynku...
-
![Roślina idealna na tę porę. Wzmacnia odporność, poprawia kondycję i koncentrację]()
Roślina idealna na tę porę. Wzmacnia odporność, poprawia kondycję i koncentrację
Ashwagandha, znana również pod nazwami witania ospała oraz indyjski żeń szeń, to roślina pełna cennych składników odżywczych.Jej właściwości są wykorzystywane już od dawna w medycynie ajurwedyjskiej, a od pewnego czasu roślina zdobywa coraz większ...
-
![Pierwszy taki eksperyment: zakażono koronawirusem zdrowych ludzi w celach naukowych]()
Pierwszy taki eksperyment: zakażono koronawirusem zdrowych ludzi w celach naukowych
Wystarczy jedna kropla z "żywym" koronawirusem, aby nas zakazić. Na szczęście, jak pokazały badania, choroba okazała się potem dość łagodna. Są już wstępne wyniki pierwszego na świecie badania prowokacyjnego z użyciem SARS-CoV-2.
-
![Witaminy na odporność. Gdzie szukać witamin wzmacniających organizm]()
Witaminy na odporność. Gdzie szukać witamin wzmacniających organizm
Wśród witamin wspierających nasz system odpornościowy wymienia się: witaminę A, witaminy B5 i B6, witaminę C, witaminę E, witaminę H oraz witaminę K. Źródłem tych witamin jest dla naszego organizmu przede wszystkim żywność. Tylko nieliczne są...
