czosnek
-
Grypa sieje panikę, nie ulegaj
W internecie można kupić niedostępne w Polsce szczepionki na świńską grypę. - Nie dajcie się skusić. To ogromne ryzyko, bo nie wiadomo, skąd pochodzą - ostrzega sanepid
-
Im mniej tłuszczu tym zdrowiej
Chcecie, aby gotowane przez Was potrawy były mniej tuczące? Wystarczy poznać pewne techniki gotowania i opanować sztuczki kulinarne. Dzięki nim wszystkie dania będą mniej kaloryczne, a jednocześnie nie stracą smaku.
-
![Witaminowy agent]()
Witaminowy agent
Co to jest "wolny rodnik"? To niezrównoważony atom, prowadzący wrogą działalność w organizmie. A przeciwutleniacz to "tajny agent", substancja, która rozprawia się z wrogiem. Tym "agentem" może być witamina, enzym albo minerał.
-
![Co robić, żeby nie zachorować]()
Co robić, żeby nie zachorować
Możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę. Dobre są wszystkie działania zwiększające odporność organizmu:
-
![Hormon szczęścia w czekoladzie]()
Hormon szczęścia w czekoladzie
Jaka powinna być dieta jesienna. Rozmowa z Małgorzatą Grudniewską, dietetyczką w Ośrodku Diagnostyki i Rehabilitacji Chorób Serca i Płuc, Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II
-
Homeopatia
Podstawą tej terapii jest zasada ?podobne leczy się podobnym?. Leczenie homeopatyczne polega więc na podawaniu pacjentowi preparatu, który w większych dawkach wywołuje u osób zdrowych objawy podobne do tych, jakie powoduje jego choroba.
-
![Czosnek (Allium sativum)]()
Czosnek (Allium sativum)
-
![Tabela zawartości węglowodanów]()
Tabela zawartości węglowodanów
Węglowodany są najważniejszym źródłem energii dla naszego organizmu. Jednocześnie pełnią wiele bardzo ważnych funkcji fizjologicznych w naszym organizmie.
-
Meszka bolimuszka
Meszka wytacza do boju następującą broń: żuwaczki, szczęki, przekształconą dolną wargę oraz trującą ślinę.
-
Jak bronić się przed komarami
Gdy jak co roku pojawią się komary i meszki, nie ma co liczyć, że zostawią nas w spokoju. Lepiej przygotować się do walki z nimi.
