czosnek

Zniechęcają do całowania, brzydko pachną, fatalnie smakują solo, czasem zmuszają do płaczu... Białe warzywa, czyli samo zdrowie.

• białe warzywa
• cebula
• czosnek
• por
• przeziębienie

Żurek czy barszcz biały? Niby wyraźne różnice między tymi zupami się zatarły, ale nawet w torebkach mamy barszcz biały i żur, a poważne źródła kulinarne dowodzą, że to jednak nie to samo. Gotowców na święta nie polecamy, więc co wybrać?

• czosnek
• jaja
• wielkanoc
• zakwas na barszcz
• żurek

Wiele produktów cholesterolu nie podnosi, ale tych sześciu liderów to jego prawdziwi zabójcy. Oczywiście, nie zastąpią statyn, gdy już jesteś poważnie chory, ale mogą cię przed nimi uchronić. Pogromców znajdziesz w osiedlowym sklepie. Niektóre...

• cholesterol
• czosnek
• jabłka
• prawidłowa waga
• soja

Czosnek z pewnością jest naszym sojusznikiem w sezonie infekcji, ale czy nazywanie go naturalnym antybiotykiem nie jest jednak przesadą? Warto się przekonać...

• allicyna
• czosnek
• helicobacter pylori
• medycyna naturalna
• NaZdrowie

Czosnek był znany i lubiany już długo przed naszą erą - nic dziwnego! Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze czosnku sprawiają, że to naturalny antybiotyk. Walczy z nowotworami, bakteriami, wirusami i stanami zapalnymi.

• allicyna
• antyoksydanty
• czosnek
• obniżona odporność
• przeziębienie

Allicyna to związek chemiczny, który wytwarza się, gdy uszkadzamy - czyli na przykład kroimy - czosnek. To właśnie dzięki niej czosnek ma tak intensywny zapach i smak. Uważa się, że allicyna ma różne właściwości lecznicze. Jest jednak substancją...

• allicyna
• cebula
• czosnek

Nieświeży oddech to nie tylko kwestia braku higieny, ale też tego, co jemy. O ile wszyscy kojarzą głównych "winowajców", czyli cebulę i czosnek, to niektóre produkty o podobnym działaniu mogą być zaskoczeniem.

• cebula
• czosnek
• halitoza
• higiena jamy ustnej
• mycie zębów

Medycyna naturalna to niekoniecznie jakieś czary-mary. Lekarze też zalecają wspieranie odporności za pomocą diety. Naukowo można udowodnić, że pomaga sok z malin czy ząbek czosnku.

• cytryna
• czosnek
• limfocyty
• maliny
• odporność

Maliny, czosnek, lipa, miód... Przyjemne, znane, ale uważane za niezbyt skuteczne, metody łagodzenia objawów przeziębienia. Tymczasem: nauka coraz częściej dowodzi, że to działa, a nawet ma na to niezbite dowody, pomijając efekt placebo

• cebula
• czosnek
• lipa
• maliny
• przeziębienie

Jeśli wierzyć reklamom, ma być cudownym lekiem nie tylko wzmacniającym odporność, ale i środkiem skutecznie zwalczającym sezonowe infekcje. Tylko czy na pewno? Badania amerykańskiego profesora temu przeczą.

• czosnek
• echinacea
• miód
• odporność
• przeziębienie