Hipomagnezemia - kliniczny niedobr magnezu

Hipomagnezemia to niedobr magnezu w organizmie. Stan ten wystpuje wtedy, gdy stenie magnezu wynosi poniej 0,7 mol/l surowicy krwi. agodna hipomagnezemia przebiega zwykle bezobjawowo, za przewleky i duy niedobr magnezu moe spowodowa drgawki, skurcze mini, ale te zaburzenia wiadomoci i stany lkowe.

W Polsce problem niedoboru magnezu dotyczy 10 proc.populacji, jednak tylko w przypadku 1 proc. daje jakiekolwiek objawy.

Co to jest hipomagnezemia?

Hipomagnezemia jest to stan organizmu, ktry charakteryzuje si zbyt niskim steniem magnezu w surowicy krwi. Magnez to bardzo istotny dla ycia czowieka pierwiastek, ktry reguluje prac wielu narzdw, a take enzymw, biorcych udzia w spalaniu tuszczw i wglowodanw. Niedobr tego skadnika mineralnego negatywnie wpywa na prac serca, a take procesy, ktre zachodz w komrkach miniowych i ukadzie nerwowym organizmu. Prawidowe stenie magnezu we krwi powinno waha si w przedziale od 0,7 do 1 mol/l surowicy krwi. O hipomagnezemii mwi si zatem, gdy poziom magnezu we krwi jest mniejszy ni 0,7 mol/l. Odwrotno hipomagnezemii, czyli nadmiar magnezu w organizmie to hipermagnezemia i wystpuje ona znacznie rzadziej ni niedobr.

Objawy niedoboru magnezu

agodna hipomagnezemia, czyli stenie magnezu niewiele poniej normy, zwykle nie pozostawia adnych objaww i poziom pierwiastka we krwi szybko wraca do normy. W przypadku duego niedoboru magnezu (stenie poniej 0,5 mol/l surowicy krwi) lub szybkiego spadku jego zawartoci w organizmie, mog pojawi si nastpujce objawy:

Skrajna hipomagnezemia, czyli bardzo duy niedobr magnezu we krwi, moe skutkowa napadami silnych drgawek, przypominajcych padaczk, a take omdleniami. Inn grup objaww s zaburzenia wiadomoci, takie jak stany lkowe oraz depresja, zaburzenia snu, a take koncentracji.

Hipomagnezemia – przyczyny

Istnieje wiele przyczyn powstawania hipomagnezemii. Niedobr magnezu we krwi mog wywoywa:

  • Zaburzenia pracy ukadu pokarmowego – zaburzenia wchaniania skadnikw pokarmowych w obrbie ukadu pokarmowego mog by spowodowane wystpieniem takich chorb jak choroba Leniewskiego-Crohna,celiakia czy zapalenie jelit, ale moe to by wynik przewlekej biegunki. Czasami zaburzenia stanowi skutek operacyjnego skrcenia jelita.
  • Nieprawidowa dieta lub niedoywienie – magnez dostarczany jest do organizmu drog pokarmow i jeeli w jadospisie brakuje produktw zawierajcych ten pierwiastek, moe wystpi lekka hipomagnezemia. Dzienne zapotrzebowanie na magnez wynosi 300 – 400 mg. 
  • Alkoholizm – nadmiar spoywanego alkoholu powoduje wypukiwanie z organizmu cennych pierwiastkw i spowalnia ich wchanianie
  • Zbyt dua zawarto wapnia we krwi – hiperkalcemia powoduje obnienie wchanialnoci magnezu przez ukad pokarmowy
  • Zaburzenia hormonalne, takie jak niedoczynno nadnerczy
  • Zesp Gitelmana lub Barttera – patologie cewek nerkowych, zaburzenie ich pracy powoduje wydalanie magnezu wraz z moczem
  • Przyjmowanie lekw, ktre skutkuj utrat magnezu podczas oddawania moczu – midzy innymi leki moczopdne, leki hamujce uwalnianie kwasu odkowego

Leczenie niedoboru magnezu

Leczenie niedoboru magnezu rozpoczyna si od zdiagnozowania przyczyny powstania hipomagnezemii. W tym celu lekarze przeprowadzaj szczegowy wywiad z pacjentem oraz zlecaj badania krwi, uwzgldniajce poziom innych pierwiastkw (m.in. wap,potas i fosfor). Jeeli stan ten wywoany jest nieprawidow diet, leczenie zwykle opiera si na przyjmowaniu preparatw, zawierajcych magnez oraz wczeniu w jadospis produktw bogatych ten pierwiastek. W przypadku ostrej hipomagnezemii, siarczan magnezu podawany jest doylnie.

Diagnostyka hipomagnezemii opiera si rwnie na analizie lekw, ktre przyjmuje pacjent. Jeeli mog one wywoa niedobr magnezu, lekarze zwykle zalecaj zamienniki, ktre nie wpywaj na wydalanie tego pierwiastka z organizmu.

Jeeli hipomagnezemia spowodowana jest chorob, diagnostyka opiera si na wyleczeniu danego schorzenia, a przy tym suplementowaniu magnezu. W trakcie leczenia (szczeglnie ostrej hipomagnezemii) lekarz regularnie zaleca badania kontrolne w celu monitorowania poziomu stenia magnezu we krwi.

Jak czsto wystpuje hipomagnezemia?

Wedug bada hipomagnezemia moe dotyczy nawet 10 proc. Polakw. Co ciekawe, tylko u 1 proc. przejawia ona jakie sygnay, poniewa w pozostaych przypadkach niedobr magnezu jest agodny i jego poziom szybko wraca do normy. Wpyw na ten wynik moe mie fakt, e magnez to jeden z najczciej spoywanych suplementw diety w Polsce.

Czekolada jest jako rdo magnezu? Znamy pi lepszych, zdrowszych rde magnezu   

Zobacz wideo