Napady wilczego głodu w nocy mogą zrujnować naszą dietę. Dlaczego w nocy ciągle chce mi się jeść? Może to choroba? Ekspert od snu wymienia 18 różnych przyczyn.

• cukrzyca
• głód
• hiperglikemia
• hipoglikemia
• zaburzenia odżywiania

Wyczuwasz w oddechu swojego dziecka lekki owocowy zapach, a w nocy ciągle chce mu się sikać? Widzisz, że jest wciąż zmęczone i nie ma ochoty na zabawę? Sprawdź u niego poziom cukru we krwi. Te i inne objawy to może być cukrzyca typu 1, atakująca...

• choroby metaboliczne
• cukrzyca typu 1
• cukrzyca u dziecka
• objawy cukrzycy

Jelitówka, czyli ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy, atakuje przede wszystkim niemowlęta i małe dzieci, które najczęściej łapią tę infekcję w przedszkolu. To bardzo zakaźna choroba. Zakażamy się poprzez brudne ręce, a o infekcję najłatwiej w miejscu,...

• choroby brudnych rąk
• choroby układu pokarmowego
• infekcje bakteryjne
• infekcje wirusowe
• jelitówka

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Ten napój ma dodać nam energii do działania, jednak w ciągu dnia musimy sięgać jeszcze co najmniej po jedną kawę, by utrzymać ten stan. Warto więc zamienić ten napój na coś, co zapewni nam...

• herbata
• kawa
• zdrowie
• zielona herbata

Rzecznik Praw Pacjenta wznawia sprawy o odszkodowanie, dotyczące szczepionki Vaxzevria (AstraZeneca) przeciwko COVID-19. Ma to związek z aktualizacją listy poszczepiennych działań niepożądanych. Dodano nową chorobę - żylną chorobę...

• COVID-19
• szczepienia na covid
• szczepionka na koronawirusa

Niektóre pokarmy mogą przyspieszyć metabolizm, a więc pomóc w utracie wagi, chociaż nie jest to prosta, bezpośrednia relacja. Każdy z nas bowiem jest inny, a tempo przemiany materii zależy od wielu czynników. Na kilka z nich nie mamy żadnego wpływu.

• dieta odchudzająca
• nadwaga
• odchudzanie
• otyłość
• spalanie tłuszczu

Zgaga to uciążliwa dolegliwość, która pojawia się, gdy jemy w pośpiechu bądź spożywamy ciężkostrawne posiłki. Nie musimy jednak od razu szukać pomocy w specyfikach z apteki. Warto najpierw sięgnąć po domowe sposoby, które również doskonale...

• choroby
• domowe sposoby
• mleko
• zdrowie
• zgaga

Ból szyi oraz kręgosłupa to częsta dolegliwość przejawiająca się u osób, które prowadzą bierny tryb życia, wynikający m.in. z kiepskiej ergonomii pracy. Z nieprzyjemnymi symptomami można sobie jednak poradzić w sposób naturalny. Doświadczona...

• ból
• joga
• kręgosłup
• zdrowie

Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami? Uwaga, nie każdy jest bezpieczny.

• błonnik
• jelita
• przemiana materii
• zdrowe jelita

Siemię lniane to produkt pełen cennych dla organizmu związków odżywczych, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 oraz błonnika pokarmowego. Jego rolą jest usprawnienie pracy jelit. Spowalnia także na wchłanianie cholesterolu do krwiobiegu i normuje...

• dieta odchudzająca
• kalorie
• odchudzanie
• płaski brzuch