zdrowe jelita
-
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit. Nie każdy sposób jest bezpieczny
Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami? Uwaga, nie każdy jest bezpieczny.
-
Złogi w jelitach: przyczyny, objawy. Jak oczyścić jelita?
Złogi w jelitach to resztki produktów przemiany materii zalegające w jelitach. Wymieszane z toksynami i twarde, są trudne do usunięcia, jeżeli nie zadbamy o prawidłową pracą jelit. Podstawą jest właściwa dieta, bogata w błonnik. A także picie...
-
Jak zadbać o zdrowe jelita?
Zdrowe jelita to, wbrew pozorom, nie tylko kwestia sprawnego metabolizmu. Żyjące w nich bakterie odpowiadają za naszą odporność, a także dobre samopoczucie. Dlatego tak ważne jest, aby były zdrowe, a żeby tak było, trzeba o nie dbać. Co i jak robi...