-
Ból w klatce piersiowej przy schylaniu. Co może oznaczać i jak go złagodzić?
Ból w klatce piersiowej przy schylaniu z pewnością niepokoi. Wraz z innymi dolegliwościami tego typu przywodzi na myśl poważne choroby - zwłaszcza serca. W rzeczywistości może mieć różne przyczyny, ale nie wolno go bagatelizować.
-
Jarzębina: bogactwo witaminy C. Czy wiesz jak wykorzystać właściwości zdrowotne jarzębiny?
Jarzębina na surowo jest trująca, natomiast po przemrożeniu lub zblanszowaniu w gorącej wodzie służy do produkcji pysznych konfitur, dżemów, soków czy też nalewek. Zawiera mnóstwo witaminy C, beta-karoten, pektyny i garbniki. Służy układowi...
-
Wierzymy w szkodliwość jajek, badań unikamy - Polacy i cholesterol
"Cholesterol" to termin, który kojarzy niemal każdy z nas, ale zwykle bardzo pobieżnie. Co drugi Polak ma problem z cholesterolem, ale często nie wie, czym on jest, jakie są normy i jak go obniżać.
-
Skóra sucha - jak o nią właściwie dbać i jakie preparaty stosować?
Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji i aby móc cieszysz się piękną i zdrową cerą trzeba o nią właściwie zadbać. Pielęgnacja przyniesie spodziewane efekty, jeśli będzie właściwie dobrana i będzie spełniała wymagania danego typu skóry. Zatem,...
-
Serotonina - co to takiego i jaki ma wpływ na działanie całego organizmu?
Serotonina, czyli hormon szczęścia to także jeden z neuroprzekaźników, czyli związków, które "transportują" impulsy między poszczególnymi komórkami i wymuszają na nich określone zachowania. Gdzie wytwarzana jest serotonina, jakie pełni funkcje w...
-
Porost islandzki - właściwości. Jak wpływa na zdrowie i kiedy po niego sięgnąć?
Porost islandzki to nieduża roślinka, która od wieków wykorzystywana jest w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych. Doskonale radzi sobie ze zmianami skórnymi, zwalcza trądzik oraz tzw. worki pod oczami. Jakie jeszcze właściwości ma porost...
-
Kraków. Dali czadu, zbadali prostatę. Jedyny taki festiwal
Już po raz siódmy udało się pogodzić dziedziny pozornie odległe: muzykę i urologię. Krakowski festiwal KultURO to święto rocka, okazja do mówienia o schorzeniach układu moczowego bez tabu, a także wykonania badań diagnostycznych, niejednokrotnie...
-
Cytryniec chiński - właściwości, zastosowanie
Cytryniec chiński to roślina ozdobna, jadalna, ma też pozytywny wpływ na układ krwionośny, układ pokarmowy, kondycję psychiczną i fizyczną człowieka.
-
Techniki relaksacyjne: rodzaje technik, metody, skuteczność
Techniki relaksacyjne są stosowane w psychologii w celu redukowania lęku i stresu, leczenia bezsenności, depresji. Wśród nich popularne i skuteczne od lat są, między innymi: trening autogenny Schultza, technika progresywnej relaksacji Jacobsona....
-
"Covidowe palce" - odkryto, dlaczego pojawia się ten objaw
Francuscy naukowcy sugerują, że "covidowe palce" to może być efekt uboczny walki, jaką układ immunologiczny prowadzi z wirusem.