-
Witaminy na zmęczenie i brak energii. Co suplementować?
Witaminy na zmęczenie i brak energii to jeden ze sposobów radzenia sobie z przeciążeniem organizmu. Pamiętajmy jednak, aby przestrzegać zalecanych norm i konsultować przyjmowanie witamin z lekarzem, gdyż przedawkowanie może być równie groźne dla...
-
Sok z buraków: pomaga obniżyć ciśnienie, ma sporo błonnika. A to nie wszystkie zalety buraka
Sok z buraków to zdrowy, pełen witamin i soli mineralnych napój, świetnie uzupełniający codzienną dietę. Ma korzystne działanie na organizm, pomaga obniżyć ciśnienie i zadbać o zdrowie naczyń krwionośnych. Jest pełen przeciwutleniaczy, zatem pijąc...
-
Jak liczyć tygodnie ciąży? Cztery metody na obliczenie momentu zapłodnienia
Jak liczyć tygodnie ciąży? Nad ta kwestią pewnie zastanawia się wiele przyszłych mam, które chcą dowiedzieć się, kiedy nastąpi poród. Jednak wiek ciąży to również istotna informacja dla lekarza, który w ten sposób może ocenić prawidłowy rozwój płodu.
-
Jak szybko rozwija się rak szyjki macicy? Objawy, leczenie i rokowania
Co roku w Polsce odnotowuje się ponad dwa tysiące nowych przypadków raka szyjki macicy, który jest przyczyną śmierci aż 1,6 tys. kobiet rocznie. Jednak te ponure statystyki można poprawić poprzez regularnie wykonywaną cytologię i kontrole...
-
Niski poziom cukru - jakie są przyczyny i objawy? Jak podnieść poziom cukru we krwi?
Niski poziom cukru stwierdza się, gdy jego zawartość we krwi spada poniżej 65 mg/dl u zdrowego człowieka. Przyczyną może być nieprawidłowa dieta, tryb życia lub choroba. Podpowiadamy, jak objawia się niski poziom cukru we krwi i jakie produkty...
-
Od 1 stycznia 2022 roku obowiązuje ICD-11. MZ: "Polskie przepisy dostosowane". Czyżby?
Były niemal dwa lata na przystosowanie lokalnych przepisów do zmian w ICD. Ministerstwo Zdrowia utrzymuje, że jesteśmy przygotowani do nowych rozwiązań, chociaż eksperci przekonują, że jest inaczej. Spore wątpliwości budzi choćby kwestia L4 na...
-
Cukier brzozowy: właściwości. Czy to dobry zamiennik cukru
Cukier brzozowy, czyli ksylitol, wygląda jak cukier i smakuje niemal jak cukier. Ma o wiele mniej kalorii, nie podnosi poziomu glukozy we krwi, poprawia zdrowie zębów. Ksylitol - słodycz niemal idealna? Co wiemy o właściwościach cukru brzozowego.
-
Po ilu godzinach alkohol znika z organizmu
Przetwarzanie alkoholu przez organizm wymaga czasu. Jest usuwany z krwioobiegu w tempie około jednego drinka na godzinę. Szybkość, z jaką alkohol jest metabolizowany, zależy jednak od wielu czynników, a tym przede wszystkim od ilości wypitego...
-
Badania kontrolne dla 40-latka. Jakie badania powinien wykonać mężczyzna w tym wieku?
Badania kontrolne dla 40-latka to zdecydowanie długa lista testów diagnostycznych, mających na celu wykluczenie wielu powszechnych chorób, które dotykają mieszkańców naszego kraju. O jakie badania warto zapytać swojego lekarza?
-
Badania kontrolne dla 40-latki. Jak powinien wyglądać bilans badań w tym wieku?
Badania kontrolne dla 40-latki stanowią listę działań profilaktycznych, mających na celu wykluczenie istnienia poważnych chorób, których część może skończyć się śmiercią pacjentki. Regularne ich wykonywanie może wydłużyć życie nawet o kilkanaście...