zioła

Goździki - do bigosu i wielu ciężkostrawnych dań. Dodaj, będzie lżej

Nie polecamy goździków zamiast wizyty u stomatologa, chociaż od lat bywają stosowane jako środek na ból zęba. Warto jednak zaprosić je na świąteczny stół. Dodają smaku, zdrowia, a układ pokarmowy dostaje wsparcie, gdy przesadzisz z jedzeniem.

Na pewno masz ją w kuchni, a może nawet nie zdajesz sobie sprawy z jej działania. Świetnie poprawia odporność

Kurkuma to świetnie znana przyprawa, którą chętnie wykorzystujemy w kuchni zarówno jako dodatek do potraw, jak i jako barwnik spożywczy. Może też jednak zbawiennie działać na nasze zdrowie. Naukowcy sądzą nawet, że pozytywnie wpływa na pamięć,...

Kosztuje kilka złotych i pomaga schudnąć. Niektórzy powinni go jednak unikać

Kwitnący od maja do połowy wakacji rumianek jest jedną z najbardziej popularnych roślin leczniczych w Polsce. Jego dobroczynne właściwości chętnie wykorzystują specjaliści w dziedzinie kosmetologii czy dietetyki. Docenią je zarówno osoby, które ch...

Leczniczy cud natury. Sprawdź, w czym pomoże ziele świętojańskie

Dobroczynne działanie tego zioła zauważono już w starożytności. Pomagało w dolegliwościach związanych z wątrobą, kamicą moczową czy stanami zapalnymi. Ziele świętojańskie czyli po prostu dziurawiec to bogactwo substancji o wielokierunkowym działan...

Cudowne zioło, które poprawia odporność? Tak, ale warto zachować rozsądek

Od jakiegoś czasu czystek cieszy się ogromną popularnością. Często możemy spotkać się z opinią, że zioło doskonale wspomaga naszą odporność, a także jest silnym antyoksydantem. Czy jest to prawda?

Dziurawiec - walczy z depresją, leczy wątrobę. To nie wszystkie zalety dziurawca

Dziurawiec i jego właściwości lecznicze wykorzystywane są od setek lat. W skład dziurawca wchodzi, między innymi, hiperycyna i hiperforyna, substancje aktywne pomocne w leczeniu depresji. Dziurawiec leczy wątrobę, zwalcza stany zapalne w organizmi...

Potrzebujesz środka przeciwbólowego? To nie musi być pigułka

Często, kiedy dopada nas ból, sięgamy po tabletki przeciwbólowe. Zdarza się, że kiedy ból jest wyjątkowo silny i uporczywy, łykamy kilka razy dziennie. Mogą one jednak wywoływać skutki uboczne, które są groźne dla naszego zdrowia. Dlatego czasami...

Olejek oregano - działanie, stosowanie, skutki niepożądane

Olejek oregano - ekstrakt z liści rośliny pochodzącej głównie z rejonu Morza Śródziemnego, jest jednym z najsilniejszych i najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych. Cenili go już starożytni Egipcjanie i Grecy. Kiedy warto sięgać po olejek...

Dziewanna wielkokwiatowa - dobra na stany zapalne gardła, ale nie tylko

Dziewanna wielkokwiatowa jest rośliną leczniczą, w Polsce występuje pospolicie. Ma dobroczynny wpływ na dolegliwości żołądkowe, pomaga w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej. Do czego jeszcze możemy ją wykorzystywać, jakie są właściwości dziewan...

Co jest dobre na odporność: jak postępować, aby w naturalny sposób wspierać organizm? [zioła, witaminy, suplementy]

Co jest dobre na odporność? Jakie domowe sposoby pomagają walczyć z infekcjami? Które produkty pobudzają układ immunologiczny do działania? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.