zioła
-
Balsam Jerozolimski - jak działa, czy warto go stosować na problemy z gardłem?
Balsam Jerozolimski to mieszanka ziół wzbogacona witaminą C, zalecana w chorobach układu oddechowego, takich jak przeziębienie czy zapalenie gardła oraz osobom z obniżoną odpornością. Ten suplement diety produkowany jest na bazie receptur Braci...
-
Domowe sposoby na wzdęcia. Skuteczne metody radzenia sobie z krępującym problemem
Domowe sposoby na wzdęcia pomagają na co dzień uniknąć wprawiających w zakłopotanie ytuacji. Wzdęcia to nieprzyjemne uczucie pełności, rozpierania i bulgotania w jamie brzusznej. Ta często występująca dolegliwość stwarza znaczny dyskomfort, a w...
-
Babka lancetowata - jak zrobić syrop na kaszel. Jak i kiedy zbierać babkę
Babkę lancetowatą najlepiej zbierać późną wiosną i latem. Można z niej zrobić świetny ziołowy lek na przeziębienie, gdy dokuczy nam kaszel i chrypka. Do zrobienia syropu potrzebujemy świeżo zebranych liści oraz cukru i miodu.
-
Zioła, które mogą zastąpić sól. Jakie mieszanki wybrać
Zioła zamiast soli? Czemu nie, to nie tylko smacznie, ale i zdrowo. Mieszanki ziół i przypraw można dodawać do zup, sosów, mięs, jajek i past na kanapki. Nadają się do dań smażonych, gotowanych i duszonych, do potraw orientalnych, ostrych...
-
Pokrzywa do picia - jakie daje efekty. Jak przygotować napój z pokrzywy
Napój z pokrzywy możemy zrobić sami z zebranych własnoręcznie pokrzyw. Potrzebujemy do tego sokowirówki lub maszynki do mięsa i sitka. Sok z pokrzyw trzeba jednak traktować jak lekarstwo, to znaczy nie przesadzić z ilością. Wzmocni organizm, wespr...
-
Bluszczyk kurdybanek - już można go zbierać. Właściwości, jak go stosować
Bluszczyk kurdybanek łatwo znajdziemy podczas spaceru, jeśli zawędrujemy na skraj lasu, łąkę lub w pobliże zarośli. Ta zimotrwała, płożąca się roślina, na wiosnę wypuszczająca delikatne niebieskie kwiatki, jest rośliną leczniczą. Bluszczyk...
-
Zasady korzystania z nalewek ziołowych
Nalewki ziołowe wzmacniają, a niekiedy zmieniają także właściwości lecznicze rośliny. Ponieważ zawierają alkohol, muszą być stosowane z umiarem. Nie każdy też może je zażywać.
-
Dlaczego zioła działają? Skąd się biorą ich właściwości lecznicze
Ludzkość od niepamiętnych czasów wykorzystywała leczniczą moc roślin. Pierwsze spisy uzdrawiających roślin, które dotrwały do naszych czasów, sporządzili Sumerowie ponad 5 tys. lat temu. Wymieniono tam takie rośliny, jak szafran, rumianek babka cz...
-
Zrelaksuj się naturalnie. Jak wykorzystać zioła w walce ze stresem
Napięcia w pracy, nadmiar obowiązków, do kompletu - czasy niepewne. Kto dziś nie narzeka na skołatane nerwy? Od wieków w takich sytuacjach ludzie ratują się ziołami. Które warto wypróbować? Na co mogą pomóc? Podpowiadamy.
-
Herbata z pokrzywy ukoi nerwy i wzmocni organizm. Niektórzy powinni jednak zachować ostrożność
Herbata z pokrzywy ma wiele cennych właściwości. Działa pozytywnie na nasz organizm, dostarczając mu ważnych witamin i minerałów. Może okazać się również wsparciem przy niektórych schorzeniach nerek. Ponadto oczyszcza organizm i działa wzmacniając...
-
Ile kalorii powinieneś jeść, żeby schudnąć i pozbyć się tłuszczu? 1000 kcal czy więcej?
-
Czy biegając można schudnąć?
-
Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodkie? Dietetyk wskazuje główne przyczyny
-
Ile kroków trzeba zrobić, by spalić 1 kg tłuszczu? "Początkowo ta liczba może wydawać się duża"
-
Z czym jeść kanapki na kolację, żeby mieć niski cukier rano?
- Woda utleniona na ból gardła - jak stosować? Trzeba pamiętać o proporcjach
- Kiedy należy wykonać te badania? Ten quiz medyczny powinien zrobić każdy z nas!
- Podkrążone oczy mogą być oznaką poważnych schorzeń. Dowiedz się, co mogą zwiastować
- Luteina na oczy wspomaga prawidłowe widzenie. Dowiedz się, jak zadbać o jej odpowiedni poziom w organizmie
- Wieczorem dopada cię straszliwy głód? Koniecznie sprawdź poziom cukru we krwi