news
-
Suplementacja zimą: witaminy dla dorosłych, dzieci i osób starszych
Suplementacja zimą to ważny element jeśli chodzi o uzupełnienie niedoborów witamin. O czym należy pamiętać przed doborem odpowiednich suplementów?
-
![Ból w górnej części klatki piersiowej - przyczyny, objawy, leczenie]()
Ból w górnej części klatki piersiowej - przyczyny, objawy, leczenie
Ból w górnej części klatki piersiowej jest dolegliwością dość często zgłaszaną lekarzowi, szczególnie od osób w średnim lub starszym wieku. Wyjaśniamy, jakie są objawy i przyczyny bólu w górnej części klatki piersiowej oraz kiedy należy natychmias...
-
![Odporność: co to jest, od czego zależy i jak ją kształtować?]()
Odporność: co to jest, od czego zależy i jak ją kształtować?
Odporność to bardzo popularny temat w sezonie jesienno-zimowym, kiedy wzrasta ilość infekcji wśród dorosłych i dzieci. Jak stymulować układ odpornościowy, aby w tym trudnym okresie uchronić się przed zachorowaniem?
-
![Co jest dobre na odporność: jak postępować, aby w naturalny sposób wspierać organizm? [zioła, witaminy, suplementy]]()
Co jest dobre na odporność: jak postępować, aby w naturalny sposób wspierać organizm? [zioła, witaminy, suplementy]
Co jest dobre na odporność? Jakie domowe sposoby pomagają walczyć z infekcjami? Które produkty pobudzają układ immunologiczny do działania? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.
-
![Przeziębienie jesienne. Jak leczyć? Co zrobić, żeby go uniknąć?]()
Przeziębienie jesienne. Jak leczyć? Co zrobić, żeby go uniknąć?
Przeziębienie jesienne to problem, który w równym stopniu dotyka dzieci i dorosłych. Sezon infekcyjny rozpoczyna się wraz z powrotem dzieci do szkół. Co zrobić, aby uniknąć przeziębienia? Jak się z niego wyleczyć?
-
![Suplementacja jesienią, czyli jakie preparaty warto stosować, aby organizmowi nie zabrakło niezbędnych witamin?]()
Suplementacja jesienią, czyli jakie preparaty warto stosować, aby organizmowi nie zabrakło niezbędnych witamin?
Suplementacja jesienią jest szczególnie istotna z punktu widzenia naszej odporności i walki z sezonowymi infekcjami. Sprawdź, o czym należy pamiętać wybierając odpowiednie witaminy.
-
![Zimny prysznic: wady i zalety. Czy warto stosować zimne prysznice rano lub po treningu?]()
Zimny prysznic: wady i zalety. Czy warto stosować zimne prysznice rano lub po treningu?
Zimny prysznic o poranku nie jest niczym przyjemnym, jednak wiele osób odkryło i potwierdziło jego zbawienne działanie na organizm. Szukasz sposobu, aby skutecznie pobudzić się z rana - weź zimny prysznic!
-
![Dzienny limit kofeiny, czyli ile kawy i herbaty możemy spożyć, aby sobie nie zaszkodzić?]()
Dzienny limit kofeiny, czyli ile kawy i herbaty możemy spożyć, aby sobie nie zaszkodzić?
Dzienny limit kofeiny kojarzy nam się przede wszystkim z ilością wypijanej kawy. Należy jednak pamiętać, że ta pobudzająca substancja zawarta jest także w innych produktach spożywczych, np. herbacie czy wybranych napojach gazowanych.
-
![Jak pomóc osobie uzależnionej od leków? Czy natychmiastowe przerwanie ich zażywania jest możliwe?]()
Jak pomóc osobie uzależnionej od leków? Czy natychmiastowe przerwanie ich zażywania jest możliwe?
Jak pomóc osobie uzależnionej od leków, która zmaga się z poważną chorobą i nie potrafi funkcjonować bez farmaceutyków? Gdzie szukać pomocy w takim przypadku?
-
![Jak pomóc osobie uzależnionej od internetu? Jak rozpoznać uzależnienie? [definicja, objawy]]()
Jak pomóc osobie uzależnionej od internetu? Jak rozpoznać uzależnienie? [definicja, objawy]
Jak pomóc osobie uzależnionej od internetu? Czy ograniczenie dostępu do sieci to wystarczający sposób, aby pozbyć się problemu? Jak wygląda terapia uzależnienia?
![Co jest dobre na odporność: jak postępować, aby w naturalny sposób wspierać organizm? [zioła, witaminy, suplementy]](https://bi.im-g.pl/im/dd/5a/c7/z13064925II,Znamy-9-gatunkow-jezowki--in--rotacznica--echinace.jpg)
![Jak pomóc osobie uzależnionej od internetu? Jak rozpoznać uzależnienie? [definicja, objawy]](https://bi.im-g.pl/im/3f/79/17/z24615231II,Uzaleznienie-od-internetu-objawia-sie-tak-samo-jak.jpg)
