nadwaga
-
10 kg w 14 dni. Dieta norweska ponoć daje takie efekty. Poznaj zagrożenia
Dieta norweska to jedna z wielu restrykcyjnych diet, podczas których niewątpliwie boleśnie odczuwasz, że się odchudzasz. Głodówka, monotonne menu, ale waga faktycznie idzie w dół. Problem w tym, że metabolizm również. Po dwóch tygodniach organizm...
-
Jak zmotywować ludzi do odchudzania się? Dać im pieniądze
Za tym stwierdzeniem stoją całkiem poważne badania. Zadaniem naukowców było sprawdzenie, jakiego typu zachęty sprawią, że więcej ludzi zdecyduje się na zrzucenie wagi.
-
Uczestniczka telewizyjnego show ważyła ponad 300 kg. Schudła prawie ćwierć tony. Jak dziś wygląda?
Christina Phillips była uczestniczką programu pt. "Historie wielkiej wagi", emitowanego w telewizji TLC. Kobieta przed transformacją miała 22 lata i ważyła prawie 318 kilogramów. Wstydząc się swojego wyglądu, zamykała się w domu, często objadała....
-
Podkręć metabolizm jeszcze przed świętami. 6 sprawdzonych sposobów dla osób w każdym wieku
Nie chcesz mniej jeść, tylko sprawniej trawić? To się da zrobić, oczywiście do pewnego stopnia. Przemiana materii, potocznie utożsamiana z tempem spalania kalorii, to skomplikowany mechanizm, zależny od wielu czynników. Są jednak niezawodne triki,...
-
Kiedy utrata wagi zmieni cię w piękność lub przystojniaka? Uwaga - kobietom jest łatwiej!
Jeśli chodzi o motywację do odchudzania się, to dla wielu ludzi ważniejsza jest poprawa wyglądu, niż potencjalne korzyści zdrowotne. Tracąc na wadze, chudniemy też na twarzy. Ale kiedy zauważają to inni ludzie i co to dla nas oznacza?
-
Czy BMI powie ci prawdę? Dlaczego niekoniecznie musimy się przejmować tym wskaźnikiem masy ciała
Czy pownniśmy tak bardzo przejmować się naszym BMI? Czy rzeczywiście mówi nam coś konkretnego o zdrowiu?
-
Cezary Żak schudł 30 kilogramów. Nadal utrzymuje formę i zdradza sekret! Dużo zawdzięcza swojej żonie
Cezary Żak to ceniony aktor filmowy i teatralny. Znany z wielu wybitnych ról. Telewizyjną sławę przyniosły mu takie seriale jak "Miodowe lata", czy "Ranczo". Występował także z roli podpułkownika SS w produkcji pt. "Tajemnica twierdzy szyfrów"....
-
Saxenda - zastrzyki na odchudzanie. Nowatorska metoda czy niebezpieczna forma walki z otyłością?
Zastrzyki na odchudzanie stają się bardzo popularną metodą walki z nadmierną liczbą kilogramów. Jest kilka preparatów, po które sięgają osoby borykające się z nadwagą. Jednak przynajmniej jeden z nich ma zupełnie inne przeznaczenie. Skierowany jes...
-
Dlaczego tyjemy zimą? Najczęściej popełniamy te błędy! To one prowadzą do wzrostu masy ciała
Jesień i zima to czas, kiedy wielu z zauważa przyrost naszej masy ciała. Panuje powszechna opinia, że to normalne zjawisko, a organizm potrzebuje dodatkowej tkanki tłuszczowej, aby chronić się przed zimnem. Niestety okazuje się, że dodatkowe...
-
Kiedy powinniśmy się ważyć, aby uzyskać miarodajne wyniki
Ilość wypitych płynów, poziom aktywności i hormony mogą mieć wpływ na liczbę, którą zobaczymy na wadze. Pewne naturalne wahania wagi są normalne i nie muszą od razu świadczyć o tym, że tyjemy. Jak i kiedy się ważyć, aby uzyskać najbardziej...
-
Wypij ten napój zaraz po przebudzeniu. Działa lepiej niż kawa
-
Tak zachowuje się osoba z "cichą depresją". Nie ignoruj tych symptomów
-
Przepis na prawdziwą magię? Sprawdź, czy go znasz! [MATERIAŁ PROMOCYJNY]MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Dlaczego często puszczamy bąki? Poznaj najczęstsze powody uporczywych gazów
-
Będą odszkodowania za szczepienia przeciwko COVID-19. Chodzi o nowe powikłanie