nadciśnienie

Wysoki poziom hemoglobiny to oznaka zdrowia? Badania podważają to przekonanie

Niższa hemoglobina jest korzystna dla zdrowia. Fińscy naukowcy sugerują, że chroni przed zespołem metabolicznym i otyłością. Wysoki poziom wskazuje na ryzyko chorób metabolicznych, chorób sercowo-naczyniowych i przedwczesnej śmierci.

Jak mierzyć ciśnienie? Garść porad [która ręka, jak odczytać, jakie powinno być]

Szacuje się, że ponad 9 milionów Polaków choruje na nadciśnienie, ale niemal połowa z nich nie jest tego świadoma. Tymczasem nieleczone nadciśnienie prowadzi do wielu chorób zagrażających zdrowiu i życiu, takich jak udar czy zawał. Dlatego niezwyk...

Topinambur - właściwości, zastosowanie, jak go jeść

Topinambur - roślina lecznicza, ozdobna, jadalna, przemysłowa i pastewna. Dlaczego warto sięgać po Topinambur? Czego nie wiemy o topinamburze?

Zawroty głowy przy wstawaniu. Co je powoduje? Czy mogą być groźne?

Czy zawroty głowy przy wstawaniu powinny nas bardzo niepokoić? Z pewnością takie uczucie powoduje dyskomfort i nikt go nie lubi. Czy może być jednak objawem groźnej choroby?

Niskie ciśnienie krwi. Skąd bierze się problem i jak sobie z nim radzić?

Niskie ciśnienie krwi jest problemem, który dotyka szczególnie kobiet i młodych dziewcząt. Zazwyczaj nie ma konieczności wdrażania specjalnego leczenia przy tej przypadłości, jednak mimo to nie powinno się jej lekceważyć.

Znaleźli sposób na nieuleczalną chorobę. Sztywność mięśnia sercowego odwrócili bez leków

"Ćwiczenia to lekarstwo" - jak po raz kolejny dowodzą badania. Tym razem rok intensywnych ćwiczeń pomógł pacjentom w walce z jedną z postaci niewydolności serca. Były to osoby w wieku od 45 do 64 lat, prowadzące dotąd siedzący tryb życia.

Nerwica - definicja, objawy, leczenie. Jak poradzić sobie z atakiem nerwicy?

Czym jest nerwica? Warto dowiedzieć się więcej na jej temat, bo ta bagatelizowana choroba dotyka nawet 8 milionów Polaków. Radykalnie zmienia przy tym życia, pogarszając jego jakość.

Jest sposób, by ryzyko zawału serca i udaru mózgu zmniejszyć o połowę

Terapia aspiryną, statynami i co najmniej dwoma lekami na nadciśnienie podawanymi w stałych dawkach może zmniejszyć ryzyko śmiertelnej choroby sercowo-naczyniowej o ponad połowę -wynika z badań międzynarodowego zespołu naukowców.

Cherimoya - co to za owoc, jakie ma właściwości

Mark Twain napisał, że cherimoya to najsmaczniejszy owoc, którego próbował człowiek. Ten przypominający kształtem serce owoc jest słodki jak budyń, dlatego Anglicy nazywają go custard apple - czyli jabłko o smaku kremu budyniowego.

Pięciominutowe ćwiczenie oddechowe obniża ciśnienie krwi tak samo jak leki lub trening. Brzmi niewiarygodnie, ale to fakt

Forma treningu fizycznego o nazwie trening siłowy mięśni oddechowych (IMST) obniża ciśnienie krwi u dorosłych w średnim i starszym wieku niemal równie skutecznie jak niektóre leki lub ćwiczenia. To brzmi niemal niewiarygodnie, ale badacze mają...