dieta
-
Ona tyje, on milczy ze strachu
Kilogram do kilograma - jej ciało wciąż się powiększa, stając się bogatsze o nowe fałdy i fałdki. Partnerka mniej lub bardziej przeżywa swoje rosnące gabaryty. W tle tego wszystkiego pozostaje partner. Bez prawa głosu. Co trzeci mężczyzna odbiera ...
-
Nadkwasota żołądka
Nawracająca zgaga, ból brzucha i wymioty to najczęstsze objawy nadkwasoty żołądka. Dolegliwość w większości przypadków wywołuje zła dieta i niektóre używki.
-
Otyłość brzuszna
Otyłość brzuszna zwana potocznie piwnym brzuszkiem z tym rodzajem alkoholu ma niewiele wspólnego. Dotyka przede wszystkim mężczyzn, zwłaszcza tych z wysokorozwiniętych krajów.
-
Pokłócisz się przez to jedzenie
Złościsz się na partnera, dzieci, znajomych? Jaki może być powód twojej agresji? Szukaj ich na własnym talerzu - przestrzegają naukowcy. Nieodpowiednia dieta może być sprawcą nerwowości. Jakie produkty są na czarnej liście?
-
Dieta wegetariańska, a zęby
Dodatkowe kilogramy, które pojawiły się u nas tej zimy raczej nikogo nie cieszą. Część osób sięgnie zapewne po dietę wegetariańską, aby przywrócić sylwetkę do normy. Taka dieta jest bardzo zdrowa dla ogólnego stanu organizmu, ale nie zawsze jest...
-
Złe nawyki żywieniowe ciężarnych
Z najnowszych badań ?Polka w ciąży? przeprowadzonych na grupie 750 kobiet w wieku od 20-55 lat wynika, że ponad 50 proc. z nich nie zmieniło swojej diety w tym okresie.
-
Jak żywić osobę starszą?
Brak apetytu, apatia, choroby, które zmuszają do karmienia z pomocą sondy: dostarczenie organizmowi seniora odpowiednich składników odżywczych nie jest łatwe, a zarazem konieczne. Jak to robić skutecznie?
-
Rozleniwiamy się w małżeństwie? Po ślubie ćwiczymy mniej!
Starania, podchody, dbanie o atrakcyjność, sakramentalne "tak" i żyli długo i szczęśliwie? Być może, ale także mniej aktywnie. Z badań wynika, że małżonkowie ćwiczą rzadziej, a bardzo często w ogóle.
-
Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść?
Są podstawowymi składnikami diety i z pewnością niezbędnymi. Im lepiej poznajemy funkcjonowanie ludzkiego organizmu, tym mocniej wracamy do starej zasady, promowanej przez nasze babcie, że jeść trzeba wszystko, byle z umiarem. Ile? Czego? Z czego?...
-
Kto rano wstaje, ten szczęśliwszy i chudszy
Naukowcy dowodzą, że istnieje powiązanie między czasem pobudek a poczuciem szczęścia i masą ciała. Wstajesz wcześnie? Według badaczy skorzysta na tym, nie tylko twoja sylwetka, samopoczucie, ale także zdrowie. Uwaga, przestawiamy budziki!