tłuszcze zwierzęce

Więcej o:

tłuszcze zwierzęce

  • Gęsi smalec: jakie ma właściwości? Czy jest zdrowy?

    chemiczne, w których wszystkie wiązania w łańcuchach węglowych są pojedyncze, a więc nasycone. Natomiast tłuszcze nienasycone mają na ogół od dwóch do sześciu podwójnych wiązań w łańcuchach węglowych. Najwięcej kwasów tłuszczowych nasyconych zawierają tłuszcze zwierzęce, a także olej kokosowy i olej palmowy

  • Dieta ketogeniczna (dieta keto) - na czym polega. Czy jest to zdrowa dieta

    Więcej o zasadach zdrowego żywienia przeczytasz na głównej stronie Gazeta.pl. Dieta ketogeniczna (popularnie nazywana dietą keto) to sposób żywienia, którego celem jest zamiana źródła energii dla organizmu z węglowodanów na tłuszcze. W zwykłej diecie kalorie pozyskiwane są z węglowodanów, dlatego

  • Zdrowy tłuszcz - czy jest coś takiego? W jakich produktach go znajdziesz

    . Powinny pokrywać ok. 30 proc. naszego zapotrzebowania na energię. Najlepiej, by były to tłuszcze pochodzenia roślinnego, nie znaczy to jednak, że tłuszcze zwierzęce są złe. Przez wiele lat potępiano tłuszcze zwierzęce, uznając je za źródło wszelkiego zła w dietetyce. Wraz z rozwojem wiedzy wiele utartych tez

  • Ogólne zasady zdrowego żywienia

    . dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu. Znacznie mniej, bo 25 proc., powinny dostarczyć warzywa i owoce. Mleko i jego przetwory zgodnie z piramidą stanowią 20 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego, a mięso, wędliny, drób i jaja - 10 proc. Najmniej pożądane w diecie są tłuszcze zwierzęce

  • Inflacja w sierpniu wyniosła 1,5 proc.

    Ceny żywności obniżyły się w sierpniu o 0,7 proc., głównie w wyniku spadku cen warzyw. Niższe były też ceny drobiu oraz cukru, nieznacznie potaniało mięso wołowe - porównaniu z miesiącem poprzednim. Więcej o 3 proc. należało natomiast płacić za tłuszcze zwierzęce. O 1,5 proc. droższe były też owoce

  • Inflacja ostro w dół, RPP obniży stopy?

    ciągu miesiąca owoce podrożały o 7,8 proc., a warzywa 6 proc. Więcej niż w kwietniu konsumenci płacili też za drób - o 5,8 proc. Staniała wieprzowina (1,9 proc.), tłuszcze zwierzęce (1,3 proc.) i mąka (0,7 proc.). Analitycy spodziewają się, że kolejne miesiące przyniosą dalsze bardzo wyraźne spadki

  • Choroba niedokrwienna serca, a dieta

    mniejsze porcje i ułatwić układowi trawiennemu uporanie się z nimi. - Ogranicz tłuszcz zwierzęcy: to zwykle jest sprawcą twoich problemów zdrowotnych. - Spożywaj ryby 2-3 razy w tygodniu: powyższe zalecenia rybiego tłuszczu nie dotyczą. Im więcej surowych warzyw i owoców w diecie, tym lepiej. Postaw