dieta

Nie tylko sportowcy wiedzą o tym, jak ważne dla ludzkiego organizmu jest białko. Produkty, w których się ono znajduje, powinny się znaleźć w diecie każdego człowieka, choć są sytuacje, w których konieczna może okazać się suplementacja odżywkami...

• odżywianie
• dieta
• zdrowe jedzenie
• białko
• news

Portal Diety NFZ zmienił się i dodał nowe funkcjonalności. Możemy bezpłatnie zapoznać się z przykładowymi trzydniowymi jadłospisami, które pobieramy bez zakładania konta. Natomiast po zarejestrowaniu się otrzymujemy spersonalizowane 28-dniowe plan...

• dieta
• dieta dash

Jak szybko schudnąć, aby bezpiecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów? Bardzo ważne, aby przede wszystkim nie stosować drakońskich diet. Organizm potrzebuje wielu witamin, minerałów, białka, czy tłuszczy. Dlatego drastyczna zmiana diety, może...

• dieta ketogeniczna
• zdrowie
• dieta
• ochudzanie
• news

Te rady mogą nam uratować życie. Walka z rakiem zaczyna się bowiem od profilaktyki.

• szczepienia
• dieta
• nowotwór
• rak
• profilaktyka

Siemię lniane to doskonale znany składnik w diecie odchudzającej oraz cenne źródło błonnika, kwasów omega-3 i wielu witamin. Ten prawdziwy superfood warto na stałe wpisać do domowego menu - kluczowa jest jednak pora spożycia oraz odpowiednie...

• siemię lniane
• nasiona
• nasiona lnu
• dieta
• news

Domowe sposoby na zatwardzenie to przede wszystkim metody bezpieczne dla zdrowia. Często problem tkwi w stylu życia i sposobie żywienia. Dlatego warto włączyć do codziennych czynności nieco więcej aktywności fizycznej oraz produkty bogate w błonni...

• aktywność fizyczna
• zaparcia
• zatwardzenie
• suszone śliwki
• domowe sposoby na zaparcia

Metabolizm to całokształt przemian biochemicznych i towarzyszących im przemian energii. To, w jakim tempie przebiega ten proces, zależy od kilku czynników, takich jak wiek, płeć, ilość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej, aktywność fizyczna oraz...

• dieta
• kalorie
• metabolizm

Cezary Żak to ceniony aktor filmowy i teatralny. Znany z wielu wybitnych ról. Telewizyjną sławę przyniosły mu takie seriale jak "Miodowe lata", czy "Ranczo". Występował także z roli podpułkownika SS w produkcji pt. "Tajemnica twierdzy szyfrów"....

• nadwaga
• cezary żak
• aktor
• dieta
• otyłość

Zastrzyki na odchudzanie stają się bardzo popularną metodą walki z nadmierną liczbą kilogramów. Jest kilka preparatów, po które sięgają osoby borykające się z nadwagą. Jednak przynajmniej jeden z nich ma zupełnie inne przeznaczenie. Skierowany jes...

• odchudzanie
• zastrzyki
• cukrzyca
• nadwaga
• dieta

Kane Tanaka, to kobieta, która dożyła 119 lat w pełni sił witalnych i umysłowych. Coraz częściej słyszymy, o długowieczności mieszkańców kraju Azji Wschodniej. Okazuje się, że za statystykami kryją się odpowiednie czynniki wpływające na ilość i...

• zdrowie
• długowieczni
• aktywność fizyczna
• dieta
• Japonia